這只帶培根和蘿蔔食譜的兔子來自英國著名食品作家Nigel Slater,他的書Tender。
正如奈傑爾解釋的那樣,儘管大多數肉類都會讓我們選擇在骨頭上做飯,但野兔如果不是乾的話,它確實需要它的骨頭。 它不是最揀選的,所以你需要在這里大量地慷慨。 兔骨頭很小,重要的是要注意那些更加煩人的骨頭。 這裡的蘿蔔提供你需要的所有碳水化合物來吸收醬汁。 它只需要一些發芽的紫色西蘭花。
我努力尋找一個更好的食譜,它代表了冬季菜,但我希望Nigel不會少,他是食品領域的佼佼者之一。
你需要什麼
- 600克。 兔子(野生,腿和馬鞍件)
- 1湯匙。 通用麵粉(或者需要粉塵量的兔子)
- 40克。 牛油
- 2茶匙。 花生油
- 200克。 培根(分)
- 6個小蔥
- 4隻小到中等的蕪菁
- 100毫升。 幹馬沙拉
- 900毫升。 雞湯(或蔬菜湯)
- 2湯匙。 新鮮歐芹(粗切)
- 4湯匙。 重霜
- 鹽適量
如何做到這一點
- 用兔子麵粉稍微粉一點,用兔子搗爛一下。 在溫和的熱量下,將淺黃油中的少量黃油融化。 將兔子四周稍微棕色,然後從鍋中取出。
- 當兔子變褐時,將Pancetta切成厚條或立方體,然後剝皮並切碎蔥。 一旦兔子外出,將培根和青蔥放入平底鍋中,並以相當低的熱量烹煮,直到青蔥軟而不著色。
- 將蘿蔔切成楔形,並將其與2湯匙麵粉一起加入到平底鍋中。 繼續烹飪,然後倒入馬沙拉和股票。 輕輕攪拌至沸騰。
- 將兔腿放回平底鍋,但暫時保留鞍座。 降低熱量,蓋上蓋子,燉一小時零十分鐘,中途加入馬鞍,直到肉嫩得足以從骨頭上滑落。
- 將香菜切碎,並用奶油攪入平底鍋中。 檢查調味品並送達。