是什麼讓這個簡單的玉米砂鍋如此美味，是一層綠色的辣椒和中間的切絲奶酪！
你需要什麼
- 2（16至17盎司）罐裝奶油風格的玉米
- 打2個雞蛋
- 3/4杯黃色玉米粉
- 1茶匙。 蒜味鹽
- 6湯匙。 色拉油
- 1（4盎司）可烤和去皮的切丁綠辣椒
- 2杯磨碎的切達干酪
如何做到這一點
- 將所有成分混合在一起，除了辣椒和奶酪。
- 將混合物分成兩半。 將一半放入塗有油脂的8x8x2“烤盤中。
- 把辣椒和奶酪混合在一起; 放在盤中的玉米混合物頂部。 用剩餘的玉米混合物覆蓋。
- 在350°F烘烤35分鐘。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 447 |
| 總脂肪 | 33克 |
| 飽和脂肪 | 14克 |
| 不飽和脂肪 | 11克 |
| 膽固醇 | 112毫克 |
| 鈉 | 590毫克 |
| 碳水化合物 | 22克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 18克 |