當然，你有炸薯條，甘藷薯條和亞麻薯條，但你有沒有嘗試過木薯（湯加）薯條？
讓他們有一次，你會被迷住。 他們很容易製作，你可以在煎炸之前將它們包起來，但它們就像美味的油炸自然界一樣。 我更喜歡它們。
比較這些薯條與這個加勒比魚翅薯片配方 。
你需要什麼
- 2磅木薯（yuca）
- 鹽味道
- 黑胡椒口味
如何做到這一點
去皮木薯 （yuca），切成4英寸長，縱向。
將木薯加入鍋中，蓋上水並煮沸。 當鍋煮沸時，用鹽調味。 讓木薯煮直到叉子嫩。
排好熟木薯，讓涼爽處理。
將木薯切成兩半，然後取出中間的莖。 將半切片切成1/2英寸長的條。
在深鍋中加熱油，直到吸熱。 分批工作，炒木薯片，直到他們輕輕地變成褐色。
用開槽的勺子，從熱油中取出木薯薯條，並排出紙巾。 加入黑胡椒和灑鹽。
就像你會炸薯條一樣。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 363 |
| 總脂肪 | 1克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 106毫克 |
| 碳水化合物 | 86克 |
| 膳食纖維 | 4克 |
| 蛋白 | 3克 |