當我還是一個孩子（並喜歡甜美的敷料）千島醬是我的第二個最愛後藍奶酪（這應該永遠不會甜）。 但是當時在雜貨店和餐館裡拿起一個體面的1000島嶼裝扮比藍色奶酪裝扮容易得多 - 事實上，儘管情況有所改善，但它仍然很容易。 這個版本不是原來的（由1000 Island Inn的Sophia LaLonde創作），其中包括韭菜和切碎的雞蛋，但沒有津津有味或洋蔥。 不過，這還不錯，特別是漢堡和魯本三明治。
你需要什麼
- 1杯蛋黃醬
- 1/2杯辣椒醬（或番茄醬）
- 四分之一杯甜醃菜津津有味
- 1/4杯紅洋蔥（切碎）
- 3湯匙刺山柑（切碎）
- 2茶匙。 蘋果醋
- 3/4茶匙
- 辣醬油
- 鹽和胡椒粉調味）
如何做到這一點
- 將所有材料一起攪拌在一個小碗裡。
- 調味並調整調味料，然後放置至少4小時以調味。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 54 |
| 總脂肪 | 5克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 3毫克 |
| 鈉 | 123毫克 |
| 碳水化合物 | 2克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |