它可能不會贏得任何美容獎品,但是這款Fig Coulis彌補了其具有神話般氣息的低於恆星的外觀。 將其作為生吃,作為浸泡或塗抹,或者用小火輕輕加熱,並配上烤豬肉,雞肉或火雞。 我必須補充一下,傳統上的一個可愛的轉折,用感恩節的火雞代替或除了酸果蔓醬之外。
你需要什麼
- 12無花果
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 1湯匙香醋
- 細海鹽
- 現磨黑胡椒
如何做到這一點
- 修剪並丟棄無花果莖。
- 粗糙地切下,並將它們與油和醋一起放入攪拌機或食品加工機中。
- 揉成光滑的原漿。
- 如果使用生的話,現在加入鹽和胡椒調味,或者如果作為溫熱的調味汁使用,請加熱後加入。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 101 |
總脂肪 | 4克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 38毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 1克 |