在烤架上準備蔬菜的快捷方式。 雖然這個食譜有一個辛辣的組成部分,它不是霸道,而是這個亞洲風味菜餚的一個微妙的補充。 配上烤肉或準備作為主菜,供應意大利面或米飯。
你需要什麼
- 1大罐裝water薺(瀝乾)
- 1個紅色或黃色甜椒(種子和切丁)
- 4-6個大蘑菇(切片)
- 2個蔥(切薄)
- 1/4杯/ 60毫升低鈉醬油
- 3湯匙/ 45毫升杏仁(slivered)
- 1瓣蒜(切碎)
- 1茶匙/ 5毫升糖(或蜂蜜)
- 1茶匙/ 5毫升辣椒油(如果喜歡,使用量少)
如何做到這一點
預熱燒烤中等熱量。 將醬油,大蒜,糖和辣椒加入油中。 向混合物中加入蔬菜。 創建一個足夠大的鋁箔包以保存混合物。 將包裹的蔬菜放入小包中,頂部用切好的杏仁,密封並放在烤架上。 庫克蓋了10-12分鐘。 從熱中取出,讓5分鐘休息,仔細拆開包裝,並服務。