這款基本的華爾道夫沙拉是蘋果,芹菜蛋黃醬和核桃的經典組合。 在酥脆的混合沙拉蔬菜或生菜上配上沙拉。 如果你喜歡,可以在沙拉上加些葡萄乾或乾蔓越莓。
基本的華道夫沙拉可以追溯到19世紀後期。 1928年加入核桃和葡萄。 此版本不包括葡萄,但可隨意添加約1杯半無籽葡萄,以獲得更新的華爾道夫沙拉。
你需要什麼
- 2杯蘋果(粗切碎;約2個中等蘋果)
- 1杯芹菜(切碎)
- 1/2杯蛋黃醬(或調味)
- 1/3杯核桃(粗碎)
如何做到這一點
- 將所有食材放在一個碗中。
- 在沙拉混合蔬菜上品嚐華爾道夫沙拉。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 289 |
總脂肪 | 27克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 6克 |
膽固醇 | 12毫克 |
鈉 | 196毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 2克 |