這種簡單的芝士漢堡通心粉從一包炸玉米餅調味料中獲得了驚人的味道，並且在煎鍋中準備工作既快速又簡單。 一些碎切達芝士與奶酪湯和一些牛奶相結合，使醬汁變得容易。
我將洋蔥和甜椒加入盤中，但隨意添加大約1/2至1杯煮熟的全粒玉米或黑豆到盤中以獲得更多的Tex-Mex風味。
這款美味的芝士漢堡通心粉是忙碌一天的佳餚。 30分鐘內你就會有一頓美妙的晚餐！
如果您沒有塔可調味料，請參閱食譜下方的提示以獲得快速製作的自製版本。
用切好的西紅柿或沙拉製作一道美味的一鍋家庭餐，為您提供美味佳餚。
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22美味的通心粉和奶酪食譜
你需要什麼
- 6盎司通心粉
- 1磅瘦牛肉
- 1湯匙
- 特級初榨橄欖油
- 1個中等大小的洋蔥，切碎
- 1個中等紅色或青椒（或組合），切碎
- 1罐（10 3/4盎司）濃縮切達奶酪湯
- 4盎司（1杯）切達干酪
- 3/4杯牛奶
- 1個信封（1盎司）塔可調料混合
如何做到這一點
- 根據包裝說明，在煮沸的鹽水中煮通心粉。
- 在中等熱量的大煎鍋中，在切碎的洋蔥和辣椒中加入橄欖油中的碎牛肉 。 一邊攪拌一邊煮，直到碎牛肉不再變成粉紅色。
- 添加奶酪湯，切絲奶酪，牛奶和玉米餅調味料。 根據需要品嚐並加入鹽和胡椒粉。
- 攪拌在熱排水麵食。
變化
將酸奶油加入成品芝士漢堡通心粉混合物中，或者在側面加酸奶油。
將絞碎的墨西哥胡椒胡椒與洋蔥和甜椒一起放入碎牛肉混合物中。
用一罐濃縮的Fiesta Nacho奶酪湯（Campbell's）代替切達干酪湯。
自製塔科調味料將 1湯匙辣椒粉與1 1/2茶匙孜然芹，1/2茶匙鹽，1/2茶匙辣椒粉和1/4茶匙乾葉牛至，洋蔥粉和大蒜粉。 如果需要，加入少許辣椒和黑胡椒調味。
讀者評論
“它嘗起來很神奇，我甚至都不需要配菜，因為它太飽了，我用牛奶替代了水 - 用空切達干酪湯罐測量，我還加了兩湯匙碎墨西哥胡椒加大量胡椒和路易斯安那辣醬，肯定會再次出現。“ - Jax
“為了更多的炸玉米餅風味添加了一些酸奶油。” - 蘇
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 983 |
| 總脂肪 | 66克 |
| 飽和脂肪 | 34克 |
| 不飽和脂肪 | 22克 |
| 膽固醇 | 250毫克 |
| 鈉 | 1,050毫克 |
| 碳水化合物 | 26克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 70克 |