太陽幹番茄香蒜醬黃瓜

過去一年,我第一次在超級碗派對上介紹了曬乾的番茄釀黃瓜。 我驚訝地發現,這些小型叮咬在聚會上有多快,掩蓋了更傳統的超級碗的翅膀和各種蘸料。

我的朋友沒有一個準確的食譜可以分享,這是她在廚房裡飛起來的。 受到風味的啟發,我創造了自己的變體。 配方簡單,容易放在一起,看起來如此優雅的服務拼盤下降香脂減少。

當準備這款無麩質開胃菜時,甜瓜芭蕾舞者會派上用場。 將兩粒無核黃瓜切成1“厚的切片後,用甜瓜去皮器舀出每片切片的中心,這個挖空的部分充滿了一小塊美味而氣味濃烈的曬乾番茄醬,它們在一起分鐘感謝食物處理器。

我用Trader Joe的Julienne Cut加州曬乾番茄。 份量非常好,曬乾的西紅柿如此美味,而且我可以通過購買已浸泡在油中的西紅柿來控制使用了多少油。

如果您需要一小時快樂時光或夏季聚會的較輕票價,這款開胃菜肯定會很好。

為了增添多夢,在黃瓜掏空的中心的底部放一小塊新鮮的布法羅馬蘇里拉奶酪,然後加入香草醬勺。

將所有黃瓜餡後剩下香蒜醬? 在無麵筋麵包上蒸無麩質意大利面或sla left的剩菜。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將未剝皮的黃瓜洗淨並切成1“厚的碎片,丟棄兩端,放在一邊。
  2. 用食物處理器,將蒜瓣脈衝至切碎。
  3. 將曬乾的西紅柿,杏仁和奶酪加入食物處理器碗中。 脈衝直到良好結合。
  4. 隨著食物處理器的運行,非常緩慢地倒入特級初榨橄欖油直至形成香蒜醬。
  5. 將曬乾的番茄醬舀入獨立的碗中。 用鹽和胡椒調味。 擱置。
  1. 用甜瓜器,挖出每個黃瓜片的中心。 用一團香蒜醬填充每個挖空的中心。 將塞滿的黃瓜均勻地放在一個盤子上。
  2. 在服務之前,將毛毛黃瓜減少到頂部毛毛黃瓜。

提醒:務必確保您的工作表面,器皿,平底鍋和工具不含麩質。 始終閱讀產品標籤 - 並非所有品牌都是平等的。 製造商可以改變產品配方,恕不另行通知 如有疑問,在聯繫製造商確認產品不含麩質之前,請勿購買或使用產品。

營養指南(每份)
卡路里 125
總脂肪 11克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 8克
膽固醇 1毫克
61毫克
碳水化合物 5克
膳食纖維 1克
蛋白 2克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)