tulumbe的這個食譜是巴爾乾地區非常甜蜜和流行的甜點。 麵糊與法國的pâteàfaou麵團相似,外觀與未填充的未釉甜點相似。
傳統上,Tulumbe油炸,然後用簡單的糖漿浸泡過夜。 但他們可以在這裡烘烤,因為它們的卡路里負載較輕。
你需要什麼
- 對於糖漿:
- 6 1/4杯糖(白色)
- 4杯水
- 1湯匙香草
- 1茶匙檸檬汁
- 對於麵團:
- 6盎司無鹽黃油
- 1 1/2杯水
- 半茶匙鹽
- 1 1/2杯麵粉(通用)
- 6個大蛋
如何做到這一點
製作糖漿
- 在一個大鍋裡,把糖,4杯水,香草和檸檬汁煮沸。 減少熱量,煮10到15分鐘。
- 讓它完全冷卻,然後分成兩個大碗。
做麵團
- 將烤箱加熱至425°F。在中型平底鍋中,用1 1/2杯水將黃油融化。
- 加入鹽和麵粉,攪拌至麵團形成清潔盤子兩側的團塊。
- 一次打一個蛋,直到麵糊光滑。
烘烤糕點
- 用羊皮紙將單張紙放入。 將裝有大型星形尖端的糕點袋裝入12英寸長的麵團和管子上。 烘烤約20分鐘,直至tulumbe膨脹並變成金黃色。
- 將熱tulumbe放入兩碗糖漿,輕輕推下。 第二天泡一夜,服冷。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 571 |
總脂肪 | 14克 |
飽和脂肪 | 8克 |
不飽和脂肪 | 5克 |
膽固醇 | 106毫克 |
鈉 | 151毫克 |
碳水化合物 | 110克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 3克 |