這款希臘雞肉烤肉陀螺三明治配方採用新鮮醃製雞肉,將其放在熱烤爐中烹飪,然後塞入溫暖的皮塔餅,並配上自製的tzatziki,番茄,洋蔥,生菜和新鮮蒔蘿。
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你需要什麼
- 對於希臘雞招標:
- 3無骨雞柳(條)
- 1/2湯匙。 希臘調味料
- 2湯匙。 橄欖油
- 半檸檬汁
- 對於Tzatziki醬:
- 1杯希臘酸奶
- 2湯匙。 切碎的黃瓜
- 1/2湯匙。 切碎的紅洋蔥
- 1湯匙。 切碎的新鮮薄荷
- 1/2湯匙。 切碎的新鮮蒔蘿
- 半檸檬汁
- 1湯匙。 橄欖油
- 鹽味道
- 1湯匙。 水 - 或更多來稀釋醬
- 三明治:
- 1
- 皮塔,溫暖
- 1/4杯切碎的生菜
- 2湯匙。 tzatziki
- 3烤希臘雞招標
- 2湯匙。 切碎的番茄
- 1/2湯匙。 切碎的紅洋蔥
- 蒔蘿幾枝
如何做到這一點
- 希臘雞肉招標 -
- 將無骨雞柳放入密封容器中,加入雞肉,希臘調味料,橄欖油和檸檬汁。 讓雞醃至少30分鐘至48小時。
- 一旦他們長時間坐在醃泡汁中,將它們從容器中取出並將醃過的雞肉標籤加入中等熱量的烤架中。
- 煮至中心不再變成粉紅色,外觀呈金黃色。 起鍋備用。
- 為TZATZIKI-
- 同時,在一個小碗裡加入希臘酸奶,切碎的黃瓜,切碎的紅洋蔥,切碎的新鮮薄荷,切碎的新鮮蒔蘿,半檸檬汁,1湯匙橄欖油和鹽。 如果醬太濃,一次加入1/2大湯匙水,直至達到所需的薄度。
- 三明治 -
- 將一塊錫箔放在您的檯面上。 將加熱的皮塔餅加入錫箔的中間,再加入切碎的生菜,tzatziki醬,雞肉招標,番茄,紅洋蔥和蒔蘿。 輕輕抬起皮塔的兩側,為您的雞陀螺創造一個類似玉米麵餅的形狀。
- 在三明治周圍拉緊錫紙(以保持其形狀)並提供服務。