棕色香腸和切片西紅柿有助於使這款奶油,美味的通心粉和奶酪成為一道豐盛的主菜。 美味的砂鍋是用豬肉香腸,切碎的蔬菜和自製奶酪醬製成的。 它配有黃油麵包屑頂部,並烤至完美。
用這種通心粉和奶酪烤餅乾或新鮮切片的麵包,享受美妙的日常用餐。
你需要什麼
- 8盎司通心粉或ditalini
- 1湯匙橄欖油
- 1磅散裝豬肉香腸,辛辣或意大利風格
- 1甜椒,切碎,綠色或顏色組合
- 1個中等大小的洋蔥,切碎
- 1茶匙
- Cajun或Creole調味料
- 衝刺紅辣椒片,可選
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1瓣蒜,切碎
- 2湯匙麵粉
- 2杯全脂牛奶
- 2杯(8盎司)切碎的切達干酪
- 1杯(4盎司)美國奶酪,切塊或切絲
- 鹽,味道
- 8盎司葡萄西紅柿,縱向減半或縱向
- 1/2杯精美的軟麵包屑
- 1湯匙融化的黃油
如何做到這一點
- 按照包裝說明將煮熟的鹽水煮通心粉。 排幹然後擱置。
- 將烤箱加熱到350°F。
- 潤滑一個2 1/2到3夸脫的砂鍋。
- 用大火鍋加熱橄欖油或用中火加熱炒鍋。 將香腸搗碎並與甜椒和洋蔥一起放入鍋中; 烹飪,攪拌和分解香腸,直到香腸不再變成粉紅色,蔬菜變得嫩嫩。 撈出多餘的油脂,加入調味料,胡椒片,黑胡椒和大蒜。
- 將麵粉加入香腸混合物中,再煮約2分鐘,不斷攪拌。 逐漸攪拌在牛奶中。 繼續烹飪直至變稠,不斷攪拌。 在奶酪中攪拌並加鹽,以調味。
- 將通心粉和西紅柿折疊成香腸和醬汁混合物。 把勺子放入準備好的砂鍋裡。
- 將麵包屑與融化的黃油混合併撒在砂鍋上。
- 烘烤25分鐘。
- 加熱至400°F,再烘烤5至10分鐘,直至麵包屑頂部變成淺褐色。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 807 |
總脂肪 | 51克 |
飽和脂肪 | 24克 |
不飽和脂肪 | 18克 |
膽固醇 | 134毫克 |
鈉 | 1,530毫克 |
碳水化合物 | 49克 |
膳食纖維 | 5克 |
蛋白 | 38克 |