德國奶油黃瓜沙拉配蒔蘿食譜

這款德國配方的甜瓜酸奶油和蒔蘿黃瓜配方是豬肉,油炸菜餚和冷盤的絕佳搭配。

穿著醋,鹽和糖的黃瓜在德國被稱為gurkensalat ,並且是這種菜的非乳製品版本。

你需要什麼

如何做到這一點

準備黃瓜

  1. 除非黃瓜是英國黃瓜或另一種不必剝離的黃瓜,否則請將黃瓜洗淨並剝離。
  2. 薄薄的切片黃瓜。 這最好用曼陀林或食品加工機完成
  3. 將切片放入漏勺,鹽和拋物。 讓片放置20到30分鐘。

做敷料

  1. 在一個中等的碗裡,混合醋,酸奶油,油,糖,胡椒和蒔蘿。
  2. 瀝乾黃瓜並拍幹。 將它們添加到敷料中並小心地捲起,直到敷料完全覆蓋切片。
  1. 用烤豬肉,家禽,魚或其他食物冷卻即可。 如果需要,可用其他蒔蘿裝飾。
營養指南(每份)
卡路里 90
總脂肪 8克
飽和脂肪 3克
不飽和脂肪 3克
膽固醇 17毫克
13毫克
碳水化合物 4克
膳食纖維 0克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)