德國奶油黃瓜沙拉配蒔蘿食譜

這款德國配方的甜瓜酸奶油和蒔蘿黃瓜配方是豬肉,油炸菜餚和冷盤的絕佳搭配。

穿著醋,鹽和糖的黃瓜在德國被稱為gurkensalat ,並且是這種菜的非乳製品版本。

你需要什麼

如何做到這一點

準備黃瓜

  1. 除非黃瓜是英國黃瓜或另一種不必剝離的黃瓜,否則請將黃瓜洗淨並剝離。
  2. 薄薄的切片黃瓜。 這最好用曼陀林或食品加工機完成 。
  3. 將切片放入漏勺,鹽和拋物。 讓片放置20到30分鐘。

做敷料

  1. 在一個中等的碗裡,混合醋,酸奶油,油,糖,胡椒和蒔蘿。
  2. 瀝乾黃瓜並拍幹。 將它們添加到敷料中並小心地捲起,直到敷料完全覆蓋切片。
  1. 用烤豬肉,家禽,魚或其他食物冷卻即可。 如果需要,可用其他蒔蘿裝飾。
營養指南(每份)
卡路里 90
總脂肪 8克
飽和脂肪 3克
不飽和脂肪 3克
膽固醇 17毫克
鈉 13毫克
碳水化合物 4克
膳食纖維 0克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)