我不能保證這個配方適合所有限制性飲食，但是這個配方的糖含量很低。 在雞胸肉，豬里脊肉或三文魚之類的熱心魚身上嚐嚐這種醬。
你需要什麼
- 1/4杯/ 60毫升番茄醬
- 1杯/ 240毫升不含糖番茄醬
- 2茶匙/ 10毫升蘋果醋
- 2茶匙/ 10毫升純淨的龍舌蘭糖漿（如果是嚴格的糖尿病飲食，則省略）
- 1 1/2茶匙/ 10毫升洋蔥粉
- 1茶匙/ 5毫升辣醬油
- 1茶匙/ 5毫升鹽
- 1茶匙/ 5毫升大蒜（切碎）
- 1/2茶匙/ 5毫升液體煙霧
- 破折號辣椒
如何做到這一點
1.在中型平底鍋中，將成分按中等熱量列出。
2.煮沸，減少熱量和煨5分鐘左右。 一旦煮熟，使用前將其取出並放冷5-10分鐘。
用於烤雞肉，牛肉，豬肉，魚或法蘭克福香腸。 配方可根據需要加倍或加倍。 準備後將醬汁存放在冰箱中的密封塑料容器中長達7天。
4.使用半杯無糖加蘋果醬來製作更多的水果基烤肉醬。