儘管用荷蘭薄荷製成的薄荷茶被稱為摩洛哥的國家飲料,但許多其他草藥可能在摩洛哥被綠茶浸泡。 摩洛哥茶與鼠尾草(阿拉伯語)的這種配方在冬季特別受歡迎,它不僅具有香味,而且具有治療益處,如緩解胃腸道不適。
使用新鮮或乾燥的聖人。 以下措施適用於一小撮茶。 根據個人口味調整糖份。 請注意,配方的方向簡化了浸泡過程; 為了讓茶更傳統,請按照照片教程如何製作摩洛哥茶的步驟 ,但用新鮮聖人替代薄荷。
你需要什麼
- 1湯匙綠茶葉,最好是火藥
- 1大塊少量新鮮的鼠尾草(葉子,或1茶匙幹鼠尾草)
- 1/2公升(約2杯)沸水
- 1/4杯糖
如何做到這一點
- 煮一些水。 用大約1/4杯水沖洗一個小茶壺。
- 加入茶葉和另外1/4杯開水。 漩渦鍋清洗和沖洗葉子,並丟棄水。
- 加入鼠尾草和糖,並用1/2公升(約2杯)的沸水填滿鍋。 讓茶葉陡峭五分鐘或更長時間; 或者,如果你的茶壺是安全的爐子,你可以把茶放回中等熱度下煮沸。
- 輕輕攪拌茶,倒入小茶杯,並提供服務。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 50 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 3毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 0克 |