尋找容易的素食主義者seitan食譜？ 這裡是素食主義者seitan食譜的完整列表。
辛辣的Seitan Buffalo“Wings”是素食主義者和素食主義者替代傳統酒吧的水牛翅膀，但所有調味料和味道都與熔化人造奶油相同（如果需要，請確保它是純素人造黃油 ！）和熱翅醬，就像由雞肉製成的原始水牛翅膀。 這完全是關於醬汁。 我已經用幾種不同類型的調味醬製作了這個配方，但是如果有疑問，弗蘭克的Red Hot Original Buffalo永醬是一個經典的選擇。 我個人是粉絲，原因很多，但其中一個原因是它的糖分非常低，並且沒有添加任何高果糖玉米糖漿。 哦，因為它很好吃！
Seitan沒有比水牛更多的翅膀，但是這些無肉的水牛翅膀用辣醬和人造黃油製成，味道同樣辣。 如果你是素食主義者或素食主義者，錯過了水牛的翅膀（或者知道有人會這樣做），你不會對這個食譜感到失望！ 一世
需要一個無麩質素食熱翼的想法？ 嘗試用豆腐做成的這種素食熱翅膀 ，或者，如果你不能獲得足夠的素食翅膀想法，試試這些中國芝麻“雞”翅膀或這些純素花椰菜翅膀 - 百勝！
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你需要什麼
- 1英鎊
- seitan （切成條狀）
- 2茶匙。 蒜粉
- 1茶匙。 洋蔥粉
- 油煎炸
- 1/3杯人造黃油（融化）
- 1/2杯熱醬（或弗蘭克紅熱翼醬）
如何做到這一點
- 首先，將大蒜粉和洋蔥粉切碎。 然後在中等高溫下用植物油或芥花籽油輕輕煎炸5至7分鐘，或者直至所有面都稍微變成棕色。
- 在一個中等大小的碗中，混合融化的人造黃油和辣醬。
- 將Seitan放入碗中，攪拌均勻。
- 當它冷卻時，塗層會堅實起來，為您留下一道美味的塗層seitan水牛翅膀，它與真實的東西一樣粘稠美味。 請享用！
如果你願意的話，可以配上牧場調料，或者嘗試製作自己的純素牧場調味醬作為蘸醬來保持純素。
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做六份。
營養信息：
卡路里：217; 來自胖子的卡路里：140
％推薦每日價值：
總脂肪：15.6克; 24％
飽和脂肪：2.3克; 11％
膽固醇：0mg; 0％
總碳水化合物：4.1克; 1％
膳食纖維：1.1g; 4％
蛋白質：16.4g
維生素A 10％，維生素C 24％，鈣1％，鐵6％
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