這些易碎的罐裝焗豆，色彩鮮豔，有甜椒，洋蔥，紅糖，燒烤醬，培根和其他調味料。 在這美味的食譜中使用您最喜愛的豬肉和豆類品牌。
配方足以滿足大約6人的需求，並且可以輕鬆升級參加派對或追趕活動。 或者將其縮小到2至3人，並放入一個較小的慢燉鍋。
配料清單並不復雜，只需幾分鐘準備，但不要猶豫，在配方上有創意。 使用紅甜椒和青椒以獲得額外的顏色，或者在豆子上加入一些碎紅蘿蔔。 火腿或丁香腸可以添加到豆代替或除了培根。 或攪拌一些剩下的豬肉或牛肉絲切碎的豆子。 查看更多創意的提示和變化。
我喜歡用拉豬肉燒烤或切碎的燒烤牛肉三明治來製作這些豆子。 他們與拉雞也很好。 加入涼拌捲心菜，土豆沙拉和玉米麵包，為您帶來美妙的家庭聚餐。
你需要什麼
- 2罐（每瓶16盎司）
- 烤豆 ，瀝乾
- 1/4杯切碎的紅色或青椒，或其組合
- 1/4杯切碎的洋蔥
- 半杯淺或深紅糖，包裝
- 1/2杯番茄醬
- 1/2杯燒烤醬
- 5片培根，熟脆，瀝乾，崩潰
如何做到這一點
- 將罐裝豆倒入慢燉鍋。 加入切碎的甜椒，洋蔥，紅糖，番茄醬，燒烤醬和煮熟的碎培根。
- 在LOW設置下覆蓋並烹飪6至8小時。
- 用涼拌捲心菜或土豆沙拉和玉米麵包配上這些豆子。 豆子很適合拉豬肉或牛肉，或烤雞肉。
6人份。
提示和變化的想法
- 將1/2至1磅棕色牛肉加入豆子中。
- 加入剩下的拉豬肉，切碎的燒烤牛肉或熟雞腿肉。
- 將大約1/2至1杯切塊熟火腿加入豆混合物中。
- 將4到6只熱狗切成1英寸的圓形並加入豆子。
- 用墨西哥胡椒胡椒圈或剁碎的墨西哥胡椒調味豆，或加1/2茶匙碎紅辣椒片。
- 切碎1個胡蘿蔔並加入豆子。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 662 |
| 總脂肪 | 3克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 3毫克 |
| 鈉 | 493毫克 |
| 碳水化合物 | 128克 |
| 膳食纖維 | 29克 |
| 蛋白 | 34克 |