為感恩節製作果仁甜土豆的美味配菜食譜！ 因為它在你的crockpot做飯，你的烤箱和爐灶是免費的菜單上的其他食譜。
紅薯，紅糖和stre to菜配料的組合非常美妙。 紅薯可以是甜甜的，但在這個食譜中他們是正確的。 蘋果醬增加了一點甜味，還有一點酸甜的味道，可以突破這種食譜的濃郁。 格蘭諾拉麥片打頂超級容易，並增加了美妙的緊縮和完美的味道。
在這個簡單的配方中使用你最喜歡的格蘭諾拉麥片 配上烤火雞，當然還有土豆泥，餡和肉汁，這是傳統的感恩節大餐 。 並享受每一口！
你需要什麼
- 7個紅薯去皮
- 半杯紅糖
- 1/4杯黃油融化
- 1茶匙肉桂
- 半杯蘋果醬
- 1/4杯黃油
- 1-1 / 2杯格蘭諾拉麥片
- 1杯山核桃片
如何做到這一點
- 將土豆切成1“大塊，放入4夸脫crockpot。
- 將紅糖，1/4杯黃油，肉桂和蘋果醬放入一個小碗中; 用勺子混合，然後倒在土豆上。 覆蓋crockpot並低溫烹飪6至8小時，或直到土豆嫩。
- 在慢燉鍋中用馬鈴薯搗碎機搗碎紅薯，留下一些塊狀物質。 此時，您可以蓋上土豆，並將慢燉鍋調低。 他們可以保持這種方式幾個小時。
- 準備好時，將剩餘的1/4杯黃油放入小煎鍋中，加入燕麥片和山核桃片。 用小火煮5到6分鐘，直到香。 將這種混合物灑在紅薯上，即可食用。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 631 |
| 總脂肪 | 43克 |
| 飽和脂肪 | 23克 |
| 不飽和脂肪 | 12克 |
| 膽固醇 | 41毫克 |
| 鈉 | 86毫克 |
| 碳水化合物 | 62克 |
| 膳食纖維 | 9克 |
| 蛋白 | 6克 |