談到季節性秋季甜點,蘋果派無疑是一個經典之作。 這個人穿上了一個崇高的酥皮打頂,這使得它適合像猶太新年或感恩節這樣的秋季假期 。 它也不含乳製品,如果你正在吃猶太肉餐,或者如果你正在餵食人群,需要迎合食物敏感性或過敏症,這是一個福音。
提示
需要節省時間嗎? 使用現成的餡餅皮而不是自己做。
不需要你的甜點是無奶的? 將人造奶油換成無鹽黃油。
分離蛋後,讓白人在室溫下放置大約30分鐘,同時準備外殼和蘋果餡。 如果白人不是冰箱冷的,你會更容易攪打白人,而你的白蛋白會更加豐滿。
你需要什麼
- 對於地殼:
- 6盎司人造黃油(pareve,1/2支,170克;室溫,優選未氫化)
- 3個大蛋黃
- 1茶匙香草精
- 2 1/4杯麵粉
- 3/4杯糖
- 1/2茶匙發酵粉
- 可選:1至3湯匙水(冰冷)
- 對於Apple灌裝:
- 1湯匙人造黃油(優選未氫化)
- 7個中等蘋果(奶奶史密斯;剝皮和切薄)
- 半杯糖
- 1茶匙肉桂
- 對於Meringue Topping:
- 3個大蛋清
- 半杯糖
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至華氏350度(攝氏180度)。 潤滑9英寸派盤,或用不粘噴劑噴霧。 把雞蛋分開放在一邊。
- 在一個大碗中,將麵粉,糖和發酵粉一起攪拌。 在另一個使用電動攪拌器的大碗中,或者在裝有槳附件的台式攪拌機中,將人造黃油,蛋黃和香草奶油一起攪拌直至蓬鬆。 加入麵粉混合物並繼續攪拌,直到麵團開始凝結為止。 如有必要,一次加1湯匙水,直到麵團拉成球。
- 將麵團切成盤狀。 用麵粉擀麵杖將麵團鋪在淺面上。 將麵團轉移到餡餅盤上,輕輕地壓入底部和平底鍋的兩側。 用叉子刺遍地殼底部。 在預熱的烤箱中烤約20分鐘,直至表皮變黃。 從烤箱中取出硬皮,放在一邊,但要開著烤箱。
- 在一個中等的平底鍋裡,融化人造黃油的湯匙。 加入蘋果,糖和肉桂,攪拌即可上衣。 蓋上中火加熱煮至蘋果軟化,但不糊狀。 用開槽的勺子將蘋果轉移到烘烤的餡餅皮中,丟棄剩下的所有汁液。
- 在一個大而乾淨的干碗裡,使用電動攪拌器或配有攪拌器附件的立式攪拌機打蛋清, 直到形成柔軟的山峰 。 一次加入1湯匙高糖,每次加入後等待20至30秒,直至形成強烈的高峰 。 當它光滑,光滑,並且沒有未溶解的糖粒時,蛋白甜餅即可使用。 (用手指輕輕擦一下 - 如果你感覺有糖,就繼續跳動。)
- 輕輕地將蛋白酥皮鋪在蘋果餡上,將其延伸到餡餅皮邊緣以密封餡料。 把餡餅放回烤箱烘烤20-30分鐘,直到蛋白酥皮呈金黃色。 在電線架上冷卻。 將任何剩餘的餡餅存放在冰箱中。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 394 |
總脂肪 | 16克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 6克 |
膽固醇 | 113毫克 |
鈉 | 450毫克 |
碳水化合物 | 57克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 8克 |