這款香草法式烤麵包配方含有較厚的麵包片，比如“Texas Toast”。 或者，使用奶油麵包或麵包。
為這頓豐盛的 早餐 提供新鮮水果或漿果，香腸或培根法式吐司。 撒上一些肉桂粉或肉桂粉，或者撒上楓糖漿或金甘蔗糖漿。
用香草豆醬也很美味，或者在雞蛋混合物中添加一點肉桂。
你需要什麼
- 3個大雞蛋
- 2/3杯牛奶
- 2至3茶匙糖
- 1茶匙香草
- 鹽少許
- 6至8片麵包
如何做到這一點
- 在一個中等的碗裡，把雞蛋，牛奶，糖，香草和鹽一起攪拌。
- 在混合物中浸漬麵包片，轉向塗佈兩面。
- 給煎鍋或煎鍋抹上油脂或噴上不粘鍋的烹飪噴霧; 中等熱量加熱。
- 將法式烤麵包片切成兩邊大約3至4分鐘，或者直至變成棕色。
- 用黃油和楓糖漿，甘蔗糖漿或水果糖漿將這款法式烤麵包即成。
提示和變化
- 麵包，奶油蛋捲，法式麵包和意大利麵包非常適合法式烤麵包。
- 葡萄乾麵包，肉桂麵包和其他風味麵包也是不錯的選擇。
- 對於較輕的法式烤麵包，我們每個雞蛋需要1/4杯雞蛋替代品，或者用每個雞蛋3個雞蛋替代一個或全部雞蛋。
- 用純楓糖代替一半牛奶。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 192 |
| 總脂肪 | 9克 |
| 飽和脂肪 | 4克 |
| 不飽和脂肪 | 3克 |
| 膽固醇 | 238毫克 |
| 鈉 | 276毫克 |
| 碳水化合物 | 14克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 12克 |