我會吃香草味的任何東西。 柑橘和菠蘿的甜味和花香味道令人驚訝！ 它給了一個額外的一點點流行的味道，否則無聊的水果沙拉。
漿果和其他水果可以很容易地取代柑橘類水果。 只是不要成為一個廣場，完全用哈密瓜製作水果沙拉。 有人甚至真的喜歡哈密瓜嗎？ 為什麼餐廳的水果沙拉總是完全用哈密瓜製成，甚至更糟糕的蜜露？ 一定是因為它很便宜。 但是，你在家裡，無論你想要什麼，都可以做到！ 夏季=漿果和桃子，而冬季是柑橘類水果的好時節！
水果沙拉非常適合家庭客人或早午餐愛好者一起鞭打。 這是令人耳目一新的，隨著任何種類的早餐食品（特別是培根 ， 雞蛋和煎餅 ）。 我喜歡用一點香草酸奶來提供水果沙拉。 你可以使用希臘或普通酸奶。 一點點酸橙皮也是每個水果碗頂部的美味滋味。
如果你有香草糖，你可以用它來代替香草提取物和糖粉。 香草糖只是由整個香草豆製成，將其與普通的白糖混合攪拌。 空的香草豆也與糖一起被掩埋。 它可以保存在密封罐中很長一段時間，是許多烘焙食譜中常規糖的絕佳替代品！
水果沙拉可以放在冰箱里三天左右。 最好讓水果沙拉在放餐前放置約20分鐘，這樣香草味道可以滲透水果！
你需要什麼
- 2個大臍橙
- 1個大葡萄柚
- 2杯菠蘿（新鮮，切碎）
- 1/2茶匙香草精
- 2湯匙酸橙汁
- 1/4杯糖粉
- 配菜：1石灰的熱情
如何做到這一點
- 將橘子和葡萄柚切成小塊。 確保去除盡可能多的髓和外膜。 它看起來更漂亮，口感更好。
- 將鮮榨青檸汁，香草提取物和糖粉一起攪拌均勻。 如果你有香草糖，可以代替糖粉和香草提取物。 只需使用1/4杯香草糖。
- 把糖混合物淋在一個大碗裡的水果沙拉上。 拋棄水果與糖混合物結合。 讓水果坐在冰箱裡，上菜前約二十分鐘。
- 用香草酸奶服務水果沙拉。 你可以使用希臘語或普通話。 用酸橙調味酸橙和裝飾個人碗。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 84 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 1毫克 |
| 碳水化合物 | 22克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 1克 |