這個配方的一個簡單版本最初出現在Bon Appetit雜誌,但是從那以後被加強了增加蜂蜜平衡鹹味和鹹味的味道! 如果你不熟悉這種早餐,花生醬吐司是一種簡單而快速的方法,可以立即將蛋白質送入系統,並有助於提高低血糖水平。 當添加sriracha,酸橙汁和香菜時,這種開放式泰式三明治更加美味,更令人興奮。 儘管聽起來有點奇怪,相信我,一旦你嘗試了這款泰式烤麵包,你就會有一種新的早餐,它既快速又簡單,美味。 最重要的是,這對你有好處!
你需要什麼
- 1片全麥吐司
- 1至2湯匙。 光滑的花生醬
- 1茶匙。 花生(切碎)
- 1個大毛毛雨的sriracha(或多或少取決於喜好)
- 1塊石灰
- 1/2茶匙。 香菜葉
- 1茶匙。 蜜糖
如何做到這一點
- 先烤一片全麥麵包。
- 接下來,塗上一些花生醬 - 我們建議您可以在Whole Foods中磨碎自己 - 並用蜂蜜淋上細雨。
- 接下來,添加切碎的香菜和切碎的花生,並完成與斯里蘭卡的毛毛雨 - 或多或少取決於你喜歡它的辛辣。
- 在服務之前,先用1石灰楔入果汁並立即服用。 如果你需要隨身攜帶,只需將麵包切成兩半,然後再做一個三明治即可。
***我們總是推薦使用新鮮的當地和/或有機食材,因為嘿,讓我們變得真實 - 它們只是口感更好! **