烤岩石龍蝦

將這些龍蝦尾巴用拉製的黃油和新鮮的檸檬,或為了美味的轉彎,烤黃油可以添加到黃油。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 用大刀將岩石尾部縱向分開。
  2. 將調味料與油和檸檬汁混合。
  3. 用醃滷汁刷肉尾。
  4. 預熱烤架,將岩石尾巴肉放下,燒烤5至6分鐘,直至得分為止。
  5. 將龍蝦轉過來煮6分鐘,然後用剩餘的醃泡汁醃製。
  6. 龍蝦是不透明的,摸起來很堅硬。
營養指南(每份)
卡路里 744
總脂肪 57克
飽和脂肪 8克
不飽和脂肪 40克
膽固醇 414毫克
2,544毫克
碳水化合物 3克
膳食纖維 1克
蛋白 54克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)