將這些龍蝦尾巴用拉製的黃油和新鮮的檸檬,或為了美味的轉彎,烤黃油可以添加到黃油。
你需要什麼
- 2個10盎司(280克)龍蝦尾巴,解凍
- 1/2杯(120mL)橄欖油
- 1湯匙(15毫升)檸檬汁
- 1茶匙(5毫升)辣椒粉
- 1茶匙(5毫升)鹽
- 1茶匙(5毫升)白胡椒
- 1茶匙(5毫升)大蒜粉末
如何做到這一點
- 用大刀將岩石尾部縱向分開。
- 將調味料與油和檸檬汁混合。
- 用醃滷汁刷肉尾。
- 預熱烤架,將岩石尾巴肉放下,燒烤5至6分鐘,直至得分為止。
- 將龍蝦轉過來煮6分鐘,然後用剩餘的醃泡汁醃製。
- 龍蝦是不透明的,摸起來很堅硬。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 744 |
總脂肪 | 57克 |
飽和脂肪 | 8克 |
不飽和脂肪 | 40克 |
膽固醇 | 414毫克 |
鈉 | 2,544毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 54克 |