烤岩石龍蝦

將這些龍蝦尾巴用拉製的黃油和新鮮的檸檬,或為了美味的轉彎,烤黃油可以添加到黃油。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 用大刀將岩石尾部縱向分開。
  2. 將調味料與油和檸檬汁混合。
  3. 用醃滷汁刷肉尾。
  4. 預熱烤架,將岩石尾巴肉放下,燒烤5至6分鐘,直至得分為止。
  5. 將龍蝦轉過來煮6分鐘,然後用剩餘的醃泡汁醃製。
  6. 龍蝦是不透明的,摸起來很堅硬。
營養指南(每份)
卡路里 744
總脂肪 57克
飽和脂肪 8克
不飽和脂肪 40克
膽固醇 414毫克
鈉 2,544毫克
碳水化合物 3克
膳食纖維 1克
蛋白 54克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)