一個純素蘋果脆餅的快速和容易的食譜（就像一個蘋果脆，如果你喜歡！），你可以在你的crockpot或慢燉鍋。 請務必閱讀您使用的任何種類的格蘭諾拉麥片的成分，因為許多不是素食主義者 。
精製無糖和素食主義者，這蘋果崩潰或蘋果酥食譜需要幾分鐘準備。 它由新鮮切片的蘋果加糖和楓糖漿（使用真正的楓糖漿，而不是瓶裝風味玉米糖漿！）製成，並用碎麥片，肉桂和肉荳蔻配料加滿。 使用格蘭諾拉麥片的這個蘋果崩潰的頂部意味著沒有碗變髒和沒有什麼可以混合。 把所有東西都灑在你的缸罐或慢燉鍋的頂部。
就像醒來一頓熱騰騰的美味早餐，或回家準備好去甜點一樣吧？ 你可能也想嘗試這個配方來製作crockpot桃皮匠，或者向下滾動一些素食和素食主義者的crockpot食譜，包括一些甜點。
請享用！
你需要什麼
- 4個蘋果，切片
- 2湯匙。 楓糖漿
- 1/2茶匙。 肉桂
- 1/4茶匙。 肉荳蔻
- 2湯匙。 人造黃油
- 2杯格蘭諾拉麥片
如何做到這一點
- 把蘋果放在你的缸罐或慢燉鍋裡。 淋上楓糖漿，香料和人造黃油，然後蓋上格蘭諾拉麥片。
- 蓋上並在低溫烹飪8小時。
- 請享用！
更容易的素食瓦罐鍋食譜：
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 450 |
| 總脂肪 | 32克 |
| 飽和脂肪 | 26克 |
| 不飽和脂肪 | 2克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 67毫克 |
| 碳水化合物 | 45克 |
| 膳食纖維 | 8克 |
| 蛋白 | 3克 |