香脆,片狀的酥皮包裹著香辣肉末! 我有許多愉快的回憶,坐在孟買眾多的帕爾西咖啡館中,一杯柴(茶)和一盤帕蒂!
雖然這個配方可能看起來很嚇人,但做起來很簡單,而且很容易做出來,你會喜歡的零食。
你需要什麼
- 對於填充:
- 250克牛肉(磨碎的牛肉,你可以使用任何你喜歡的配料)
- 3湯匙。 油(蔬菜/卡諾拉/向日葵食用油)
- 1茶匙。 小茴香籽
- 2個中等大小的洋蔥(切碎)
- 2茶匙。 蒜泥
- 1茶匙。 薑蓉
- 2茶匙。 芫荽粉
- 1茶匙。 孜然粉
- 1茶匙。 garam masala(請參閱下面的鏈接讓你自己的配方)
- 鹽適量
- 1個中等的番茄(切碎)
- 1湯匙。 石灰(或檸檬汁)
- 配菜:香菜(切碎的葉子)
- 對於糕點案例:
- 2張
- 酥皮糕點 (預製,冷凍)
如何做到這一點
準備灌裝:
- 用中火加熱鍋或鍋中的食用油 。
- 加入孜然種子並煎1分鐘。 現在添加洋蔥。 煎至他們變成淡金色。 看看我的方便提示,如何迅速褐色洋蔥。
- 加入生薑和大蒜醬 ,煎1分鐘。
- 添加碎肉和所有粉末香料 - 香菜,小茴香,甘藷和鹽調味。
- 繼續褐化肉末,經常攪拌以防止燃燒。 這應該需要大約5-7分鐘。
- 加入番茄,攪拌,直到所有的水都乾涸。
- 把火熄滅,加入青檸汁並攪拌。
組裝:
- 將烤箱預熱至425華氏度(220攝氏度)。
- 解凍酥皮糕點(如果使用冷凍酥皮糕點)。
- 剪下一張鋁箔,並在上面放一個大的扁平烤盤。 用食用油輕輕噴灑。
- 現在將每個糕點表切成4個相同大小的正方形。
- 將先前準備的kheema分成8個相等的部分。
- 把一部分填充物倒入每個方格的中心。 將食指浸在一碗水中,沿著糕點坊的邊緣運行。 現在將每個正方形對折成一個三角形。
- 按下每個三角形的邊緣進行密封。 用叉子輕輕戳幾下每個小片。 放在一邊。 重複,直到你用完所有的填充物。 將每個小片放在箔上,確保不要將它們放得太近,因為它們可能會在烘烤過程中粘在一起。
烘烤:
- 在預熱的烤箱中烤約1小時,或直至金黃色。
- 完成後,從烤箱中取出並放在一邊以稍微冷卻。 配上一杯馬薩拉柴和一杯蘸醬,如薄荷酸奶 。 請享用!
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 197 |
總脂肪 | 12克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 3毫克 |
鈉 | 120毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 4克 |