這是一種用方便食品製作的真正爽口和豐富的砂鍋食譜。 它非常適合肉和土豆人群，因為它非常令人滿意。
你可以在這個簡單的食譜中使用任何種類的香腸。 我更喜歡使用熟香腸，因為我可以跳過一步。 但是，如果你想使用未煮過的香腸，把它們放在鍋裡加一點水，然後把它們弄成褐色。 偶爾轉動香腸，使它們四面棕色。 當他們煮熟時，切片並繼續配方。
用涼爽爽脆的東西配上這道食譜，就像用切片蘑菇和鱷梨切塊的新鮮蔬菜沙拉。 對於甜點來說，蘋果派將是完美的。
你需要什麼
- 3杯Gemelli意大利面
- 2湯匙黃油
- 1個洋蔥切碎
- 3瓣蒜，切碎
- 1磅波蘭語
- 香腸 ，切成1/2“厚
- 1（16盎司）可以
- 烤豆 ，不排水
- 1（8盎司）可以加番茄醬
- 第戎芥末3大湯匙
- 3湯匙番茄醬
- 1-1 / 2杯切達干酪
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至華氏350度。將一大杯鹽水煮沸。 煮意大利面，直到幾乎不吃東西; 排幹並放在一邊。
- 同時，在大煎鍋中，用中火融化黃油。 加入洋蔥和大蒜; 攪拌直至嫩，約5至7分鐘。 加入切片香腸，再煮1到2分鐘。
- 攪拌烤豆，番茄醬，芥末和番茄醬，然後慢慢燉。 攪拌熟透的排水意大利面和1/2杯奶酪。
- 將混合物倒入2夸脫的烤盤中，再倒入其餘的奶酪。 烘烤25至30分鐘或直至起泡和炙熱。 立即服務。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1084 |
| 總脂肪 | 49克 |
| 飽和脂肪 | 22克 |
| 不飽和脂肪 | 16克 |
| 膽固醇 | 126毫克 |
| 鈉 | 1,382毫克 |
| 碳水化合物 | 113克 |
| 膳食纖維 | 18克 |
| 蛋白 | 50克 |