魚和海鮮很脆弱,如果過度烹飪,很容易變乾。 鹽水會幫助你的魚和海鮮保持滋潤和美味。 如果您在烤架上烹飪魚,這一點尤其重要,因為高溫乾熱可能會使一塊魚真的變乾。
鹽水也是調味魚類和海鮮的絕妙方式,因為海洋就像原始的鹽水。
事實上,鹽水是最早已知的保存食物的方法之一,可能是因為人們發現將食物浸泡在海水中有助於防止變質。 這是因為鹽通過剝奪水分來殺死細菌引起腐敗和食物中毒。 即使食物浸入水中也是如此。
為了保存肉類或魚類,你想使用約10%鹽度的解決方案。 但是我們並沒有保留在這裡,我們只是為了味道。 我們的配方生產4%的鹽水,使用約60克的潔淨鹽和六杯液體。 你可以加鹽,因為不同品牌的潔淨鹽具有不同的密度,但1/4杯是正確的在球場。
曾幾何時,廚師將通過剝皮馬鈴薯並將其放入其中來測試其鹽水液體的密度。如果它沉入底部,則需要更多的鹽。 如果它漂浮在上面,它需要更多的水。 當馬鈴薯在鍋中間盤旋時,鹽水被認為是正確的。
儘管我們不是為了維護目的而努力,但我們仍需要意識到食品安全。 這裡最主要的是確保當你添加魚時,鹽水溶液是冰的。 將生魚加入室溫鹽水可能會造成食品安全危害 。
這個食譜製作大約六杯鹽水(加入冰後),這足以使約兩磅魚鹽水。 您可以使用任何形狀或尺寸的容器,但遠離鋁,因為醋可以與鋁反應並賦予鹽水金屬味道。
你甚至可以使用這種鹽水配方來冷凍冷凍魚。 您可以跳過冰塊,只需將冷凍魚加入鹽水中冷藏過夜。 到第二天,魚就會解凍並保存。
你需要什麼
- 1夸脫(4杯)水
- ¼杯潔淨鹽
- 2湯匙糖
- 2茶匙白葡萄酒醋
- 2湯匙橄欖油
- ¼杯切成薄片的洋蔥
- 4瓣大蒜,去皮和粉碎
- 1茶匙黑胡椒粉
- 2杯冰
如何做到這一點
- 把水,鹽和糖放在一個大碗裡。 攪拌溶解。
- 加入剩餘的成分和冰塊,攪拌使液體完全冷凍。
- 將鹽水倒入一個重的加侖拉鍊袋中,然後加入魚,將多餘的空氣從袋中擠出並密封。 只要有蓋子,您可以使用其他類型的容器。
- 冷藏過夜,在準備好烹飪魚之前大約半小時將它從冰箱中取出。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 564 |
總脂肪 | 28克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 20克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 28,339毫克 |
碳水化合物 | 76克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 9克 |