這種克羅地亞酸菜捲頭菜(酸菜)的食譜被稱為kiseli kupus (KEE-seh-lee KOO-poos),其葉片有時被用來製作sarma 。 越來越難找到整個變白菜頭(Kissel's是一個尋找的品牌,馬可波羅品牌銷售搖搖欲墜的葉子),所以家庭聚在一起製作了大批的菜。 此配方來自Liliana Pavicic和Gordana Pirker-Mosher的“克羅地亞烹飪之最佳”(Hippocrene Books Inc.,2007)。 在這個食譜辣根和紅辣椒給它一個拉鍊。
你需要什麼
- 24頭捲心菜
- 3 1/2杯鹽(不加碘)
- 1頭大蒜(去皮並碎成丁香)
- 1件
- 辣根 (7英寸長的根,去皮和切碎)
- 3個甜椒(紅色,四分之一)
- 15個月桂葉
- 15個紅辣椒(幹)
如何做到這一點
注意:如果你沒有足夠大的桶或缸,捲心菜可以分成較小的桶或缸。
- 洗白菜頭,並刪除任何艱難的外部葉子和儲備。 核心每個捲心菜和填充鹽。 放置1層捲心菜頭,核心面朝上桶或缸。 加入一些蒜瓣,辣根,紅辣椒(新鮮和乾燥)和月桂葉。 將另一層捲心菜頭放入桶和另一部分蔬菜中。 繼續這種方式,直到缸滿了。 保留白菜葉子蓋。
- 用盡可能多的水填充桶,不會溢出。 將乾淨的棉布或亞麻布放在捲心菜上,然後放入乾淨未經處理的木板。 用重的石頭或其他物品稱重,以防止白菜頭在發酵過程中上升。
- 將桶存放在車庫或水果地窖或不低於冰點的地方,放在木地板上。 如果你生活在寒冷的氣候中,你可能需要在桶周圍包裹一些絕緣材料。
- 大白菜應該在40天左右準備好。 用開槽勺或篩撇去表面的泡沫,保持海水清潔(發泡應在10天左右開始)。 變酸的頭可以冷凍以備後用或罐裝。 如果需要,在使用kiseli kupus之前,您可以沖洗葉子。 把它們切成任何要求酸菜的食譜。
注意:可以添加甜菜以使捲心菜呈紅色。 加入切碎的木瓜會產生黃色。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 7 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 2,065毫克 |
碳水化合物 | 1克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 0克 |