簡單的新鮮桃子搖

這是一道美味濃厚的桃子，配以香草冰淇淋，菠蘿汁，桃子，牛奶和糖。

你需要什麼

• 1杯切片新鮮桃子或冷凍解凍桃子
• 1/4杯菠蘿汁
• 1/4杯糖
• 2杯香草冰淇淋
• 3/4杯牛奶

如何做到這一點

1. 將桃子與菠蘿汁和糖混合至光滑。
2. 加入冰淇淋並混合至柔軟。
3. 倒入牛奶和脈衝混合。
4. 將搖動倒入冷凍玻璃杯中。

營養指南（每份）
卡路里	432
總脂肪	17克
飽和脂肪	13克
不飽和脂肪	3克
膽固醇	29毫克
鈉	155毫克
碳水化合物	62克
膳食纖維	1克
蛋白	9克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）