這是一道美味濃厚的桃子,配以香草冰淇淋,菠蘿汁,桃子,牛奶和糖。
你需要什麼
- 1杯切片新鮮桃子或冷凍解凍桃子
- 1/4杯菠蘿汁
- 1/4杯糖
- 2杯香草冰淇淋
- 3/4杯牛奶
如何做到這一點
- 將桃子與菠蘿汁和糖混合至光滑。
- 加入冰淇淋並混合至柔軟。
- 倒入牛奶和脈衝混合。
- 將搖動倒入冷凍玻璃杯中。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 432 |
總脂肪 | 17克 |
飽和脂肪 | 13克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 29毫克 |
鈉 | 155毫克 |
碳水化合物 | 62克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 9克 |
這是一道美味濃厚的桃子,配以香草冰淇淋,菠蘿汁,桃子,牛奶和糖。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 432 |
總脂肪 | 17克 |
飽和脂肪 | 13克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 29毫克 |
鈉 | 155毫克 |
碳水化合物 | 62克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 9克 |