這種牛肉和豆類的混合物是很好的調味料，並且是一個很棒的日常家庭晚餐。 用餅乾打頂，這是一道菜的完整餐點。
每週的任何一晚都可以加入涼拌捲心菜，蔬菜沙拉或蒸西蘭花，享用美味的家庭晚餐。
我用碎牛肉煮約1/2杯切碎的洋蔥，並加入一點洋蔥粉以增加味道。
相關配方
牛肉玉米片砂鍋食譜
你需要什麼
- 1磅瘦牛肉，至少瘦85％
- 1罐（16盎司）豬肉和豆類
- 3/4杯牛皮紙燒烤醬或您最喜愛的濃厚燒烤醬
- 2湯匙紅糖
- 1茶匙切碎的洋蔥
- 1可冷藏酪乳餅乾（共10個餅乾）*
- 1杯切達干酪
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至375°F（190°C /氣體5）。
- 在中火的煎鍋或荷蘭烤箱中，將碎牛肉切成褐色; 排水井。 攪拌豬肉和豆類，燒烤醬，紅糖和洋蔥切碎; 加熱直至起泡。
- 將牛肉和大豆混合物倒入2至2 1/2夸脫砂鍋中。
- 將每個冷藏餅乾切成兩半形成20個半圓。 將切成半圓的一面朝下放在砂鍋邊上，然後在上面撒上切碎的奶酪。
- 烤25到30分鐘，或直到餅乾變成金黃色。
*原配方需要Hungry Jack Biscuits。
提示和變化
- 為食譜做自製的餅乾麵團 。 切成標準圓形，然後將它們切成兩半，然後繼續配方。
- 用墨西哥混合物，切達干酪混合物或胡椒乾酪替代切碎的切達干酪。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1044 |
| 總脂肪 | 37克 |
| 飽和脂肪 | 18克 |
| 不飽和脂肪 | 12克 |
| 膽固醇 | 168毫克 |
| 鈉 | 1,128毫克 |
| 碳水化合物 | 104克 |
| 膳食纖維 | 22克 |
| 蛋白 | 73克 |