綠色女神沙拉醬有點像牧場沙拉醬,但用一噸新鮮的草藥將顏色變成美麗的淺綠色。 我認為使用這種敷料製作涼爽而奶油的意大利面和雞肉沙拉會很好。 百勝。
你可以製作自己的綠色女神沙拉醬,這個美妙的食譜,或者在商店買一瓶。 這種經典和老式的調味品有很多品種和品牌。 加上蛋黃醬和檸檬汁,它可以製作嫩意大利面,雞肉和蔬菜。 當然,您可以將自己喜歡的蔬菜和麵食加入這個簡單的食譜中。 只要確保您記下所做的更改,以便重新創建即可。
我喜歡在夏天吃意大利面沙拉。 我知道烤製食物每年的這個時候都非常受歡迎,但是在炎熱的一天 ,我絕不會站在烈日下的熱烤架上烹飪食物。 準備好一份意大利面沙拉並在冰箱中等待意味著晚餐可以在幾分鐘內放在桌子上,每個人都可以在享受美食的同時保持涼爽。 而且由於這些沙拉是提前製作的,所以在你吃東西之前沒有最後一刻的爭奪。
像所有意大利面沙拉一樣 ,這個簡單的配方必須提前完成。 每份配上一些新鮮的羅勒葉,並在門廊上供應冰茶和一些玉米鬆餅,以享用美妙的夏日佳餚。
你需要什麼
- 1杯綠色女神沙拉醬
- 1/2杯蛋黃醬
- 1/4杯純酸奶
- 2湯匙檸檬汁
- 1(16盎司)包gemelli意大利面
- 4個杯子立方體
- 煮熟的雞
- 1個紅色的甜椒,切碎
- 1個黃色的甜椒,切碎
- 1個橙色甜椒,切碎
- 1(8盎司)包裝Havarti奶酪,立方體
- 2杯冷凍豌豆,解凍和瀝乾
如何做到這一點
在一個大碗中,將沙拉醬,蛋黃醬,酸奶和檸檬汁混合,並用絲線攪拌直至光滑。 擱置。
在一大盆水中,加入鹽並在高溫下煮沸。 添加意大利面; 煮,經常攪拌,直到意大利面只是口味(堅定的咬,但溫柔)。 立即排出麵食並加入碗中的敷料中; 混合好外套。
攪拌雞肉,青椒,奶酪和豌豆,輕輕地攪拌,直至混合。
服務前蓋上並冷藏2-3小時。 存放冰箱裡剩餘的剩菜最多四天。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 615 |
總脂肪 | 29克 |
飽和脂肪 | 10克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 86毫克 |
鈉 | 331毫克 |
碳水化合物 | 54克 |
膳食纖維 | 5克 |
蛋白 | 34克 |