這款簡單的醃料非常適合為任何肉類,家禽,魚類和蔬菜添加亞洲風味。 這是遍及東亞各地的許多醃泡汁和調味品的經典和簡單的變化。
你需要什麼
- 4個蔥(切片)
- 1杯醬油
- 3湯匙
- 芝麻油
- 1湯匙糖
- 1湯匙生薑(新鮮,切碎)
- 4瓣大蒜(切碎)
如何做到這一點
1.將所有成分混合併充分混合直至糖溶解。
2.醃肉4至6小時,家禽3至5小時,魚和蔬菜1至2小時。 準備後將滷汁存放在密封容器中長達三天。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 392 |
總脂肪 | 21克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 7,489毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 17克 |