缸罐雞和乾牛肉晚餐

這種慢燉鍋雞和乾牛肉菜是一種流行的食譜。 培根增加了味道,以及美味的酸奶油醬。 如果只能找到5盎司的干牛肉罐,可以全部使用,或者節省一半用於三明治或奶油碎牛肉。

幹牛肉與培根包裹的雞肉和簡單的濃縮湯和酸奶油醬混合物分層。 在包裝雞肉之前部分烹飪培根,或使用方便的預煮培根條。

這道菜也被稱為“拉斯維加斯雞”。 土豆或大米美味。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 潤滑慢燉鍋陶器插件或用不粘烹飪噴劑噴灑。
  2. 將乾牛肉放在慢燉鍋底部。
  3. 用一片培根包裹每片雞肉,然後將雞胸肉放在幹牛肉上面。
  4. 在一個小碗裡,將酸奶油和麵粉混合攪拌。 如果使用,添加濃縮湯和酒。 攪拌至混合均勻,然後將調味汁倒在雞肉上。
  1. 在低火上烤6到8小時。

供應熱熟米飯和沙拉或土豆和綠色蔬菜。

提示

如果你想減少卡路里,請隨時省略酸奶油和麵粉。 為了使調味汁混合物稠化,用2湯匙冷水和2湯匙麵粉製成糊狀物。

營養指南(每份)
卡路里 1431
總脂肪 89克
飽和脂肪 30克
不飽和脂肪 34克
膽固醇 472毫克
690毫克
碳水化合物 13克
膳食纖維 1克
蛋白 135克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)