土耳其和甜土豆湯

剩下的火雞與紅薯,混合蔬菜,培根和可選蘑菇一起在這款美味的湯中搭配。 半個月可以做出更豐富的湯,但如果您願意,可以使用低脂牛奶或淡奶油。

除了切碎和切塊,這種湯的準備步驟非常少。 只需煨,直到完成!

如果你不喜歡蘑菇,一定要把它們放在外面。 如果你喜歡,再加一點火雞或蔬菜,或者添加替代蔬菜。 一個小甜椒會為湯增加一些額外的顏色。 細火腿將成為培根的美味替代品。

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你需要什麼

如何做到這一點

  1. 荷蘭烤箱 ,湯鍋或大平底鍋中,將立方紅薯與芹菜,洋蔥,土耳其雞湯或雞湯混合。 加入乾葉馬鬱蘭和百里香,或約3/4茶匙的家禽調味料。
  2. 用中火將鍋煮沸。 調低溫度,蓋上鍋,燜約20分鐘,或直到蔬菜變軟。 加入混合蔬菜和煨5分鐘。
  1. 將切好的熟培根,立方火雞和蘑菇加入鍋中; 繼續用低溫繼續烹調約5分鐘。 加入牛奶,半份或淡奶油。 品嚐並加入猶太鹽和新鮮研磨的黑胡椒,調味。
  2. 繼續烹飪,直到湯熱,並開始再次煨。
  3. 用薄脆餅乾或硬皮捲餅和涼拌蔬菜沙拉佐餐。

*要在烤箱中烹飪培根,請將烤箱加熱至375°F。將帶有邊緣的烤盤放入烤箱中。 將一個架子放入平底鍋中,並將煙熏條放在架子上。 烘烤約25至30分鐘,或直至脆。 用紙巾擦乾,然後骰子食譜。

營養指南(每份)
卡路里 820
總脂肪 33克
飽和脂肪 12克
不飽和脂肪 11克
膽固醇 332毫克
946毫克
碳水化合物 27克
膳食纖維 5克
蛋白 99克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)