Crockpot康沃爾遊戲母雞食譜

使用crockpot製作免費的康沃爾遊戲母雞 (也被稱為Rock Cornish遊戲母雞,因為它們是Cornish和White Rock雞的混合體)。 它們看起來就像微型雞一樣,味道相同,但它們很嬌小,重量只有1到2磅(標準的雜貨店品種約為1 1/4磅)。 骨與肉的比例很高,這意味著你應該計劃為每個人服務1個整場比賽。

為了方便起見,使用填充混合物或製作自己的(我已經將我的基本麵包填充食譜減半,並給出下面的比例)。 完成這道菜用一個容易的橙色蜂蜜釉為公司值得的菜。

你需要什麼

如何做到這一點

準備遊戲母雞

  1. 沖洗4個康沃爾郡的母雞
  2. 撒上內腔和外面的鹽和胡椒粉。
  3. 根據包裝說明準備餡料或做自製餡。
  4. 繼續執行下面的步驟3。

做基本的自製餡

  1. 將1/2杯切好的芹菜和1/2杯切碎的洋蔥切成2湯匙黃油,直至變軟。
  2. 從熱源中取出。 攪拌1/3杯加2湯匙雞湯,1茶匙家禽調味料,1/2茶匙鹽和一小撮黑胡椒。
  1. 冷卻至室溫。
  2. 將麵包切成1英寸的立方體。
  3. 加入冷卻的雞肉湯混合物中,輕輕攪拌混合。
  4. 繼續配方。

填補遊戲母雞

  1. 勺子包裝餡或自製填充母雞和桁架
  2. 將頸部朝下放在crockpot中,以便腿部伸直。

做醬

  1. 在一個小碗裡,一起攪拌1杯雞湯,一大塊切碎的橙子,1/4杯鮮橙汁,2湯匙蜂蜜 ,1/2茶匙植物油,1湯匙新鮮檸檬汁和1/4茶匙橙味。
  2. 巴斯特遊戲母雞與一些醬,並把他們的頸部端下來的crockpot所以腿都伸出來了。
  3. 將剩下的醬汁倒在遊戲中的母雞中 鍋。

烹飪遊戲母雞

  1. 低位烹飪5至7小時。
  2. 在烹飪過程中,巴斯特母雞一次或兩次。
  3. 從crockpot刪除母雞,並刪除桁架弦。
  4. 在服務時間,雞蛋鍋底的雞蛋。

食譜來源:德克薩斯州Romayor的Hilltop Restaurant&Herb Farm。 經許可重印。

營養指南(每份)
卡路里 790
總脂肪 26克
飽和脂肪 8克
不飽和脂肪 10克
膽固醇 249毫克
970毫克
碳水化合物 74克
膳食纖維 4克
蛋白 63克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)