這個配方很容易準備,但總是令人印象深刻。 您可以將蝦串起來,並提前製作簡單的檸檬蒜泥,這使其成為戶外娛樂的絕佳佳餚。 這道菜和主菜一樣都是開胃菜。
你需要什麼
- 對於Aioli:
- 1杯蛋黃醬
- 新鮮的2湯匙剁碎
- 龍蒿
- 2個蒜瓣(切碎)
- 1湯匙磨碎的檸檬皮
- 1湯匙新鮮檸檬汁
- 卡宴一小撮
- 鹽和新鮮研磨的黑胡椒,味道
- 對於蝦:
- 2磅大生蝦(
- 去皮和去皮 )
- 1湯匙橄欖油(不是特級初榨)
- 2茶匙熏辣椒粉
如何做到這一點
1.製作蒜泥蛋黃醬 :在一個小碗裡,一起攪拌蛋黃醬,龍蒿,大蒜,檸檬皮,檸檬汁,辣椒粉和鹽和胡椒粉調味。 覆蓋並冷藏直至需要。
2.烤蝦:在一個中等的碗裡,將蝦,橄欖油,辣椒粉和鹽混合。 徹底翻炒,然後串上蝦串(注意:如果使用竹串,最好先在水中浸泡串燒幾小時,以免它們在烤架上燃燒)。
3.將燃氣燒烤爐預熱至中等或準備中火炭火。 燒烤蝦每面2到3分鐘,或直到煮熟。 用側面檸檬蒜泥蛋黃醬把蝦放熱。
食譜備註:
•蒜泥蛋黃醬基本上是一種自製的蛋黃醬,由蛋黃,油,第戎芥末和大蒜製成,並具有無限的變化。 這個由檸檬和大蒜製成的版本是法國經典,但您可以用任何類型的切碎新鮮草藥,辣醬(如sriracha)和檸檬以外的柑橘調味。
•大號或特大號蝦最適合燒烤,因為它們不易乾燥。 使用均勻大小的蝦均勻烹飪,並且不要將它們串在一起太緊。
•小蝦是可選的,但在更大的蝦中,黑色的腸靜脈較大,可以是堅硬的,所以它應該被刪除。
•未煮過的蝦應立即冷藏,應盡快煮熟。 煮熟的蝦可以冷藏三天。 煮熟或未煮過的蝦可以冷凍至3個月,並在冰箱中解凍。
•蝦根據計數大小進行分級,這對於持續購買時很適合用作衡量指標。 對於小蝦,計數為每磅51至60。 在數字之前,較大的尺寸標有U。 例如,U / 12意味著一磅下有12只蝦。
由Kathy Kingsley編輯的食譜
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 476 |
總脂肪 | 32克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 318毫克 |
鈉 | 1,088毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 38克 |