09年01月
蒜蓉醬中的紅燒茄子 - 一種流行的四川菜
Szechuan餐廳的一個流行特色是,大蒜醬茄子由大塊的茄子和豬肉燉製而成。 這道菜從辣椒蒜醬油中獲取熱量,可在亞洲/中國市場購買。 茄子是中國茄子,通常是紫色的細長茄子,通常有白色條紋。
製作茄子的唯一棘手的部分是在煮茄子時。 如果你曾經炸茄子,你會知道牠喜歡吸油! 為了解決這個問題,在這個食譜中,茄子在加入豬肉和調味料之前先用沸水煮熟。 但是,如果您想以更傳統的方式準備茄子,我已經包含了炒茄子的說明。
以下是您需要在大蒜醬中製作紅燒茄子的原料:
- 2個中國茄子(約10 - 11盎司)
- 2茶匙切碎的大蒜
- 1茶匙薑末
- 1個蔥(蔥,蔥)白色和綠色部分,切碎
- 醬:
- 1 1/2湯匙(4 1/2茶匙)黑醬油
- 1湯匙(4 1/2茶匙)淡醬油
- 1湯匙中國米醋(傳統黑米醋,或者你可以使用香醋或中國紅米醋)
- 1湯匙中國米酒或乾雪利酒
- 半茶匙砂糖
- 1/3杯雞湯
其他: - 3 - 4湯匙碎豬肉(不超過1/4杯)
- 黑胡椒,捏
- 1/4茶匙玉米澱粉
- 1湯匙蔬菜或花生油用於炒
- 1湯匙辣椒蒜醬
- 1茶匙玉米澱粉混合1湯匙水
09年02月
切割茄子,第1步
切掉茄子的末端。 將茄子橫向切成兩半。 將每一半縱向切成四分之一。
09年3月
切茄子 - 第2步
1.將茄子切片從左至右排列並斜切成約3/4英寸厚的塊。
2.將茄子放入沸水中煮1分鐘(從水開始沸騰後開始計時)。 用紙巾擦乾茄子。 確保茄子徹底排幹。替代烹飪方法 :不要煮沸茄子,您可以在與豬肉和其他配料結合前先將其翻炒。 stir炒茄子,加熱炒鍋,加3湯匙油。 當油非常熱時,加入茄子切片。 炒茄子2-3分鐘,直到它開始變褐。 一定要不斷攪拌茄子,使其不粘鍋。 按下茄子去除多餘的油。 取出並排出紙巾。
09年9月4日
準備芳香劑
細碎蒜和姜。 把洋蔥切碎。
09年05月05日
準備醬汁和豬肉
1.在一個小碗中,將黑色和淡醬油,醋,米酒或乾雪利酒,糖和雞湯合併。 擱置。
2.在另一個小碗裡,用手指將黑胡椒粉和玉米澱粉混合成碎豬肉。 (黑胡椒增加了額外的風味,而少量的玉米澱粉有助於防止豬肉粘在鍋裡)。09年06月
炒豬肉和調味料
1.加熱中高鍋,加1湯匙油。 當油熱時,加入大蒜,生薑和蔥。 炒10秒,然後添加碎豬肉。 攪拌辣椒蒜醬。
2.炒至豬肉變白並接近煮熟(約1分鐘),使用刮刀將其分成小塊。09年7月
添加茄子和醬
1.將茄子放入鍋中。 攪拌一分鐘混合一切。 將醬汁快速攪拌並攪拌成盤子。
2.將熱量調低至中等程度(錶盤上約4個),蓋上蓋子並煨約10分鐘,直至茄子變軟。09年08月08日
加醬
將玉米澱粉和水混合物快速攪拌並將其加入鍋中,迅速攪拌使其變稠。 將調味汁與其他配料混合併趁熱食用。
注意 :最後一步是可選的。 如果你想要,不要加入玉米澱粉漿,你可以將它從熱量中取出並在1/2茶匙的亞麻油中攪拌。09年9月9日
服務!
這道辛辣的菜和普通的熟糙米或白米很搭配。 您可以通過用切碎的韭菜,香菜或歐芹的幾根小枝,或烤芝麻種子裝飾菜來增強演示。