這款新鮮健康菠菜沙拉配自製無麩質法式沙拉醬是一款令人眼前一亮的口感。 酥脆的無麩質培根和切碎的煮雞蛋為沙拉增添了極佳的風味和口感。 自製的法式調料需要大約3分鐘的時間一起攪拌,在冰箱中保存數週,非常美味。
你需要什麼
- 1磅新鮮的,洗淨並乾燥的菠菜葉
- 4片熟,切碎的無麩質培根
- 3個煮熟的雞蛋,切碎
- 1杯切成薄片的紅洋蔥
- 1杯薄片蘑菇
- 1/4茶匙熏辣椒粉(可選)
- 1配方
- 無麩質沙拉醬
如何做到這一點
- 菠蘿葉撕成一口大小的碎片。
- 用切碎的無麩質培根切洋蔥和蘑菇。
- 上面用切碎的雞蛋和灰塵與煙熏辣椒粉(可選)。
提醒:始終確保您的工作表面,器皿,平底鍋和工具不含麩質。 始終閱讀產品標籤。 製造商可以改變產品配方,恕不另行通知 如有疑問,在聯繫製造商確認產品不含麩質之前,請勿購買或使用產品
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 86 |
總脂肪 | 4克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 107毫克 |
鈉 | 195毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 7克 |