如果你是素食烹飪的新手，你可能想嘗試一些這些最喜歡的素食晚餐，當你尋找快速，健康和營養豐富的肉食餐點想法為你的家人嘗試。 將此頁面加入書籤，您將永遠不會吃不到健康的無肉晚餐想法。
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蔬菜炒在米飯，麵條或全穀物 （我喜歡奎奴亞藜 ）上加一層蔬菜炒或豆腐炒 ，是一種快速，簡單和健康的不含肉的餐點。 攪拌薯條總是美味，使他們成為最好的素食晚餐想法之一。 嘗試添加有趣的成分，例如菠蘿，橘子或腰果以保持其趣味，並且不要忘記豆腐， seitan或其他肉類替代品等蛋白質來源。
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素食燴飯素食燴西紅柿。 賴斯是您家人可能已經喜歡的熟悉食物，所以請嘗試素食燴飯晚餐。 對於孩子們來說，嘗試一種俗氣的素食燴飯 ，或者，為了更加挑剔的味蕾，嘗試一種奶油牛肝菌蘑菇燴飯 。 如果您避免使用乳製品，您可能還想查看製作素食燴飯的這些提示 。
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辣醬玉米餅餡和捲餅Paul Poplis / Getty Images 辣醬玉米餅餡如果用豆子和蔬菜製成，而不是肉類，那麼它們一樣美味。 嘗試這種素食portabella enchilada食譜 ，或者，為了一個簡單和可定制的無肉晚餐食譜，嘗試素食捲餅。 Sautee蔬菜可以加入豆子和芝士捲餅 ，或者做一個素食肉類替代品 ，讓你的家人把他們自己的捲餅配料加入一個加熱的玉米餅：切碎的生菜，酸奶油，西紅柿丁和自製鱷梨醬 。
圖為： 十分鐘豆腐辣醬玉米餅餡04年11月
素食印度晚餐素食palak paneer和大米。 在忙碌的周末，一頓家常素食的印度美食晚餐可以和配上米飯的蔬菜菜餚一樣簡單，也可以是配上全麥麵包的辛辣咖哩。 如果你有更多的時間，添加自製小扁豆或蔬菜薩摩薩的一面。 儲存在香料上，並慷慨地添加他們為難忘的素食晚餐。
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素食意大利麵食Dzevoniia /蓋蒂圖片社 談到意大利面，素食選擇是無窮的，幾乎每個人都喜歡意大利面。 對於無肉麵食晚餐 ，一些熟悉的最愛是蔬菜marinara，意大利麵條，素食肉丸，通心粉和奶酪以及香蒜意粉。 加載蔬菜或使用全麥麵條為素食晚餐提供最多的營養。 這裡有一些最好的素食意大利面晚餐嘗試 。
圖為： 輕檸檬和松子素食意大利面06年11月
素食砂鍋OksanaKiian / Getty Images 一個忙碌的夜晚最好的素食晚餐之一是一個健康的一鍋素食砂鍋。 簡單地省略肉類，並將豆腐或其他素食肉類替代品添加到您家人最喜歡的砂鍋中，或瀏覽這一系列受歡迎的素食砂鍋 。 嘗試一種辛辣的墨西哥辣醬玉米 餅餡 砂鍋或素食主義者牧羊人的餡餅，用心臟健康的扁豆代替動脈堵塞的肉。
圖為： 採用蘑菇的素食牧羊人餡餅07的11
晚餐吃披薩！由Javier Vasquez / Getty Images拍攝的素食香蒜比薩配奶酪照片 誰不喜歡披薩？ 素食比薩如果是自製和健康的，不一定是一次偶爾吃的。 健康的素食比薩餅的食譜少了起司和更多的蔬菜。 在繁忙的工作時間裡購買商店購買的外殼，或者在有更多時間時從頭開始製作自己的自製比薩外殼。 添加您最喜愛的配料，或按照這些素食比薩餅食譜之一進行美食披薩晚餐。
圖為： 素食香蒜比薩配羊奶酪08之11
素食烤寬麵條VeselovaElena / Getty Images 為您的家人或客人提供最好的素食晚餐之一是素食烤寬麵條：它令人感到安慰，熟悉和充實，幾乎每個人都喜歡烤寬麵條。 您可以使用通常的烤寬麵條食譜，省略肉類並裝入一些多餘的蔬菜。 冷凍菠菜或切絲西葫蘆都適用於烤寬麵條。 或者，嘗試其中一種流行的素食烤寬麵條食譜 。
圖為： 豆腐和菠菜素食烤寬麵條09年11月
自製無肉辣椒fotogal /蓋蒂圖片社 幾乎每個人都喜歡辣椒，所以自製無肉辣椒是每個人都會喜歡的安全餐飲選擇。 通過添加您最喜愛的蔬菜，或許是一些紅薯或一些肉類替代品，讓您的辣椒更具創意。 加入你通常用在辣椒中的香料，你就可以像任何其他食物一樣享受你的肉素食辣椒。
圖為： 豆腐素食辣椒10之11
素食漢堡LauriPatterson / Getty Images 拿起一些冷凍蔬菜漢堡，並添加一個側沙拉和蔬菜或一些烤箱烤法式炸薯條一個簡單而快速的全美素食晚餐。 每個人都喜歡蔬菜漢堡包，對吧？ 如果您喜歡家常素食晚餐，可以嘗試其中一種自製素食漢堡食譜 。
圖為： Portabella蘑菇素食漢堡11的11
更多的素食食譜嘗試烤意大利面砂鍋。 喜歡健康的烹飪或探索更多的素食餐點？ 你可能會喜歡 其他一些素食配方的想法 。 瀏覽這個健康的素食食譜， 新素食食譜 ， 無麩質素食晚餐 ，素食食譜，素食晚餐的想法，等等。
圖為： 烤箱烤菠菜通心粉砂鍋