豬里脊肉塞滿了麵包屑蘋果混合物，烤蘋果汁和培根。
你需要什麼
- 2個整個豬里脊肉，總共1 1/2至2磅
- 鹽和胡椒
- 1個1/3杯蘋果汁，
- 分為
- 1湯匙黃油
- 1茶匙乾葉聖人，崩潰
- 3/4杯切碎的去皮餡餅蘋果
- 1/2杯切碎的洋蔥
- 3/4杯
- 草本調味餡麵包屑
- 4片培根，橫向減半
如何做到這一點
- 縱向剪切每個里脊肉，但不是全部通過。 拼合。 撒上鹽和胡椒粉。
- 用黃油和鼠尾草加熱1/3杯蘋果汁。 攪拌切碎的蘋果，洋蔥和餡料拌勻。
- 將填料混合物鋪在扁平的豬里脊肉上，然後用另一扁平的豬里脊肉放在上面。 串關。
- 將豬肉放在淺烤盤中。 將剩下的1杯蘋果汁倒在肉上，然後將培根放在頂部。
- 在350°F下烘烤1.5小時，或直至熟透。
- 刪除串。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 280 |
| 總脂肪 | 11克 |
| 飽和脂肪 | 4克 |
| 不飽和脂肪 | 4克 |
| 膽固醇 | 101毫克 |
| 鈉 | 231毫克 |
| 碳水化合物 | 11克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 33克 |