蘑菇普羅旺斯

這種炒蘑菇普羅旺斯的食譜可能是你準備過的最簡單的菜。 這些香菇味道濃郁而芳香,可口可口,可熱或冷。

配方用黃油製備,但您可以用橄欖油替代。 任何一個都是同樣典型的普羅旺斯烹飪。

最後, Herbes de Provence在大多數特色食品店都很便宜 ,但你也可以自己混合一批。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 用中火將黃油融化在一個厚底炒鍋中。
  2. 加入蘑菇和沙拉約5分鐘,或者直到它們完全被黃油覆蓋並開始軟化一點。
  3. 加入Herbes de Provence再煮10分鐘,頻繁攪拌,或直到蘑菇變得微褐,但仍然很柔軟多汁。
  4. 用猶太鹽調味,立即服用,或在室溫下冷卻並服用。
營養指南(每份)
卡路里 108
總脂肪 10克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 7克
膽固醇 0毫克
77毫克
碳水化合物 4克
膳食纖維 2克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)