香菇蘑菇( 雞油菌屬物種)受到野生蘑菇獵人和餐廳廚師的寵愛,但僅限於一年中的幾個月。 酸洗是一種悠久的方式來保存雞油菌全年享受。
你需要什麼
- 3/4磅蘑菇(黃蘑菇)
- 1 1/4杯蘋果醋
- 1/4杯水
- 1 1/2湯匙蜂蜜
- 2茶匙鹽(潔食鹽或另一種非碘鹽,分開)
- 1月桂葉
- 3枝新鮮百里香(或1茶匙干百里香)
- 半茶匙全五香粉(或spicebush漿果Lindera安息香)
- 半茶匙全黑胡椒
如何做到這一點
- 清潔你的雞油菌蘑菇。 忽略你有時聽到的警告,千萬不要用水來清潔蘑菇 - 給雞油菌在乾淨的水中溫和地擦洗以去除污垢是很好的。 切掉任何霉變或黑點。
- 當你看到它們的漏斗形狀和捲曲的邊緣時,醃製的雞油菌在罐子裡(和盤子上)看起來特別有吸引力。 所以留下小的整個,只有一半或最多的季度削減較大的。
- 用中低火加熱大鍋。 不要添加任何油或黃油。 加入蘑菇並經常攪拌,直到雞油菌開始釋放其果汁。 由於雞油菌是相對乾燥的蘑菇,這只需要約5分鐘。
- 加1茶匙的鹽。 鹽會抽出蘑菇中留下的任何液體。 一旦發生這種情況,加入剩下的一茶匙鹽和醋,水,糖,百里香和香料。 將熱量劇烈升高並等待液體沸騰。 在煮沸時給它一兩個攪拌。
- 將熱量降至中低,並煨5分鐘。
- 用開槽勺將雞油菌轉移到干淨的玻璃瓶中。 將鹽水倒入。 確保蘑菇完全被鹽水覆蓋。 緊緊蓋住。
- 此時您有兩種選擇:您可以簡單地將罐子轉移到冰箱。 醃製的糖果將保存至少6個月。
要在室溫下長時間存放,請使用罐頭罐,確保蘑菇完全被鹽水覆蓋,並且食物表面和罐的邊緣之間有半英寸的頂部空間。 這個配方沒有必要為罐子消毒。 用乾淨的毛巾或紙巾擦乾瓶子的邊緣。 - 擰上罐頭蓋並在沸水浴中加工15分鐘(如果您在高空製罐時調整時間)。 未開封,醃製的雞油菌至少保存一年,但一旦罐子打開,將其移至冰箱。 無論你選擇冰箱酸菜還是採取額外的步驟來製作醃製的雞油菌醬,在吃它們之前至少要等待一個月才能使風味發育。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 52 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 1,081毫克 |
碳水化合物 | 10克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 2克 |