鱷梨麵包食譜

稍甜的快速麵包是使用鱷梨的不尋常的方式。 酪乳是一種添加豐富而沒有大量脂肪的好方法。

你需要什麼

• 2杯
• 麵粉 （通用）
• 3/4杯糖
• 1 1/2茶匙
• 發酵粉
• 1/2茶匙小蘇打
• 半茶匙鹽
• 1個大雞蛋
• 1/2杯鱷梨（1個中等鱷梨，搗碎）
• 1/2杯酪乳
• 半杯山核桃（切碎）

如何做到這一點

1. 將烤箱預熱至375華氏度。慷慨地潤滑9 x 5英寸麵包盤。
2. 將麵粉，糖， 發酵粉 ，蘇打水和鹽混合在一個大的攪拌碗中。 攪拌徹底混合。
3. 在一個單獨的碗裡，一起打雞蛋和鱷梨 。 攪拌在酪乳中 。 添加到干燥的成分和混合良好。 攪拌。
4. 倒入準備好的鍋中，烤50分鐘到1小時，或者直到插入中心的木製剔牙乾淨。

食譜來源：9] Judy Gorman（MJF Books）
經許可重印。

營養指南（每份）
卡路里	196
總脂肪	9克
飽和脂肪	2克
不飽和脂肪	5克
膽固醇	92毫克
鈉	325毫克
碳水化合物	24克
膳食纖維	2克
蛋白	5克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）