這種西瓜皮蜜餞配方是塞爾維亞人最喜歡的,他們稱之為slatko lubenice 。 只使用西瓜的白皮。 一個好的slatko(保存)應該包含整個大塊水果,所以不要把它做成糊狀。
你需要什麼
- 2磅西瓜皮(僅白色部分,切成1英寸立方體)
- 4磅糖
- 2
- 香草豆
- 2片檸檬片
如何做到這一點
- 將西瓜皮塊放在一個大平底鍋裡。 用冷水覆蓋並煮沸,去除所有浮起的水垢。 減少熱量和煨,直到外皮為止。 用漏勺瀝乾。
- 將糖放在同一個大鍋裡,用冷水覆蓋。 在中低火上煮糖漿,直到蜂蜜稀薄。 這可能要花點時間。
- 小心地將水果放入糖漿中,加入香草豆和切片檸檬。 輕輕煮至西瓜皮很軟,約20分鐘。 刪除香草和檸檬。
- 鋼包放入熱的,消毒的罐中,確保外皮上覆蓋糖漿。 用熱的,消毒的兩片蓋子密封。 將冷卻後的瓶子存放在陰涼黑暗的地方。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 220 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 2毫克 |
碳水化合物 | 53克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 3克 |