這種濕擦從不同類型的果汁和熱情中產生柑橘味。 這與多種香料相結合，可以為您準備任何美味。 請記住，讓它醃一會兒可以幫助口味混合，並讓粘貼時間變稠。 通過使用辣椒粉使這種醬更辣。
你需要什麼
- 1個檸檬（和熱情）
- 1石灰（和熱情）
- 1橙（和熱情）
- 1/2綠辣椒（或更多的味道，切碎有或沒有種子）
- 5瓣大蒜（細碎）
- 3湯匙/ 45毫升辣椒粉（溫和）
- 1湯匙/ 15毫升橄欖油
- 1湯匙/ 15毫升辣椒粉
- 1茶匙/ 5mL小茴香（地面）
- 1茶匙/ 5毫升鹽
- 1/2茶匙/2.5mL幹牛至
- 1/2茶匙/ 2.5毫升肉桂
如何做到這一點
將1/2茶匙的每種水果皮和所有的果汁與其他成分混合。 如果需要添加更多香料。 至少在使用前30分鐘（應加厚）。 準備好後，儲存在冰箱內的密封容器中長達7天。
醃牛肉長達24小時，豬肉和家禽12小時，魚和海鮮30分鐘至1小時。 混合物可以在它們擊中烤架之前應用於蔬菜。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 58 |
| 總脂肪 | 2克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 381毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 2克 |