這個漢堡配方充滿了美味的味道。 餡餅不僅有Cajun flare,還有一種溫和的五香燒烤醬伴隨它。
你需要什麼
- 1磅碎牛肉
- 1/4杯燒烤醬
- 1個雞蛋(輕輕毆打)
- 3個蔥(切碎)
- 3湯匙乾麵包屑
- 1湯匙Cajun調味料
- 1湯匙芥末
- 1茶匙
- 印第安調料
- 4片切達干酪
如何做到這一點
- 預熱燒烤高熱。 把牛肉 ,雞蛋, 麵包屑 ,蔥,芥末和1湯匙Cajun調味料放在一個大碗裡。
- 將混合物製成4個餡餅。
- 在一個小碗裡,將1茶匙Cajun調味料加入燒烤醬。
- 輕輕油燒烤,每面煎5分鐘,或者煮熟。 烹飪結束後,將奶酪放在餡餅上,並在漢堡包上放上經驗豐富的燒烤醬。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 578 |
總脂肪 | 35克 |
飽和脂肪 | 17克 |
不飽和脂肪 | 12克 |
膽固醇 | 213毫克 |
鈉 | 2,527毫克 |
碳水化合物 | 14克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 49克 |