柚是四種非雜交柑橘類水果之一。 所有其他柑橘類水果都是由這四種中的一種或多種衍生的雜種。 柚是一種直徑約六到十英寸的大型水果,重量從一公斤到兩公斤不等。 然而,食用果肉相對於水果的大小而言是小的。 苦皮厚而不能食用。
由於水果的大小,一些水果商通過分段出售柚子,方便了買家。 如果整個水果對你來說太過分了,那麼購買一個或兩個水果可能是更明智的選擇。 這樣,你就可以在柚子變乾之前食用柚子。
要使用柚子漿製作這種沙拉,剝下並丟棄覆蓋每個水果部分的皮膚。 然後用手分開紙漿。
蝦和柚很好,但你也可以使用熟的魷魚或雞肉。 如果使用雞肉,請選擇一個小圓角(大腿或半個乳房大小恰到好處)並將熟肉切碎。
你需要什麼
- 1茶匙魚醬
- 1湯匙青檸汁(或檸檬或
- 卡拉曼西 )
- 1隻鳥眼辣椒(切成薄片)
- 1/8茶匙生薑(磨碎)
- 1/8茶匙大蒜(切碎)
- 1茶匙糖
- 3-4只中型蝦
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 1/2杯柚子果肉(切碎)
- 半杯
- 新鮮綠豆芽 (沖洗乾淨)
- 6至8個檸檬羅勒葉
- 6至8片薄荷葉
- 3枝
- 胡荽葉
如何做到這一點
- 做敷料。 在帶螺旋蓋的小罐子裡,倒入魚醬和酸橙汁。 加入切片辣椒,磨碎的生薑,蒜末和糖。 倒入兩湯匙水。 擰上蓋子並搖動,直到糖溶解。 放在一邊,讓您在準備沙拉的其他配料時讓風味發展。
- 切掉蝦仁的頭。 剝去殼,但留下尾巴。 沿著每隻蝦的背部做一個淺切口,並將黑色的線脫落(這是蝦的消化系統,你不想吃它)。 用少許鹽和胡椒將蝦拋出。 通過蒸,烤或燒烤烹飪。 不要過度烹飪。
- 在一個攪拌碗裡,放入切碎的柚子,綠豆芽,羅勒,薄荷和香菜。 用雙手輕輕地扔掉。
- 挖出柚子混合物,放在沙拉盤上。 把蝦放在上面。 撒在堅果裡。 把準備好的敷料淋在沙拉上。