越南柚和蝦沙拉食譜

是四種非雜交柑橘類水果之一。 所有其他柑橘類水果都是由這四種中的一種或多種衍生的雜種。 柚是一種直徑約六到十英寸的大型水果,重量從一公斤到兩公斤不等。 然而,食用果肉相對於水果的大小而言是小的。 苦皮厚而不能食用。

由於水果的大小,一些水果商通過分段出售柚子,方便了買家。 如果整個水果對你來說太過分了,那麼購買一個或兩個水果可能是更明智的選擇。 這樣,你就可以在柚子變乾之前食用柚子。

要使用柚子漿製作這種沙拉,剝下並丟棄覆蓋每個水果部分的皮膚。 然後用手分開紙漿。

蝦和柚很好,但你也可以使用熟的魷魚或雞肉。 如果使用雞肉,請選擇一個小圓角(大腿或半個乳房大小恰到好處)並將熟肉切碎。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 做敷料。 在帶螺旋蓋的小罐子裡,倒入魚醬和酸橙汁。 加入切片辣椒,磨碎的生薑,蒜末和糖。 倒入兩湯匙水。 擰上蓋子並搖動,直到糖溶解。 放在一邊,讓您在準備沙拉的其他配料時讓風味發展。
  2. 切掉蝦仁的頭。 剝去殼,但留下尾巴。 沿著每隻蝦的背部做一個淺切口,並將黑色的線脫落(這是蝦的消化系統,你不想吃它)。 用少許鹽和胡椒將蝦拋出。 通過蒸,烤或燒烤烹飪。 不要過度烹飪。
  1. 在一個攪拌碗裡,放入切碎的柚子,綠豆芽,羅勒,薄荷和香菜。 用雙手輕輕地扔掉。
  2. 挖出柚子混合物,放在沙拉盤上。 把蝦放在上面。 撒在堅果裡。 把準備好的敷料淋在沙拉上。