這款辣辣燒烤醬是您廚房裡可能有的各種原料的簡單組合。 它很好地用糖蜜加糖，而辣醬讓它有一種愉快的熱量。
你需要什麼
- 1 1/2杯番茄醬
- 半杯水
- 1/2杯糖蜜
- 1/4杯蘋果醋
- 2至3湯匙辣醬（如德克薩斯州皮特或弗蘭克的）
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 2茶匙準備芥末
- 1茶匙新鮮黑胡椒粉
- 1茶匙洋蔥粉
如何做到這一點
- 用中火將所有配料放入中型平底鍋中。 煮沸，不斷攪拌。
- 將熱量降至低溫並燜開，直至變稠並稍微降低 - 約5至10分鐘。 偶爾攪動。
注意：為了減少醬汁烹飪時的混亂，我建議使用這種配方的飛濺防護罩或深鍋。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 28 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 143毫克 |
| 碳水化合物 | 7克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |