克羅地亞鹿肉燉牛肉(古拉什)食譜

這款克羅地亞鹿肉燉牛肉配方或gulaš來自紐約克羅地亞裔美國人後裔廚師Julia Jaksic。 閱讀下面關於Jaksic的更多信息,在這個配方的指導之後。

她喜歡在克羅地亞的一張玉米粥或玉米粥上燉這種燉菜( 羅馬尼亞語mamaliga也很棒),但是土豆泥或雞蛋麵也可以。 比較這個配方與羅馬尼亞小牛肉燉玉米粥食譜。

這種來自Jaksic波斯尼亞水煮蘋果(Tufahije)的甜點食譜將是這頓飯的完美結局。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將鹿肉立方體放入非金屬容器中,並用洋蔥,大蒜,橄欖油和月桂葉揉搓它們,蓋上保鮮膜並醃製過夜。
  2. 使用大型陶罐或大型鍋,分批次取出月桂葉和中肉高燒肉。 醃料應該有足夠的油,肉不會粘住。
  3. 將所有的烤肉和任何滲出的果汁倒入鍋中,加入湯汁或水。 煮沸後,減少熱量,低溫燉煮約3小時,頻繁攪拌,如有必要,加入更多的原料或水。
  1. 添加辣椒粉和鹽。 繼續煮一小時或直到肉嫩而分崩離析。 如果使用的話,加入Vegeta,胡蘿蔔和蘑菇,以及黑色和辣椒辣椒。
  2. 繼續烹飪,直到肉和蔬菜非常嫩。 配上玉米粥,土豆泥或麵條。

更多關於廚師朱莉婭Jaksic

Jaksic長大後在她父親的密爾沃基肉店工作,在做烹飪學校之前製作香腸,更衣鹿和學習工藝。

廚師Jaksic是一個有趣的排序。 她出生於密爾沃基,最初來自克羅地亞卡爾洛瓦茨附近小鎮的Mico Jaksic和克羅地亞裔美國人Debra Widmer Jaksic。

她的父親將他的屠宰和吐唾沫技術帶到美國,並開設Domines一個專門從事豬肉和羊肉烘烤的鹿加工和吐痰焙燒業務,他仍然擁有和經營該業務。

她為父親工作的第一份工作是包裹屠宰的鹿肉並製作鹿漢堡包。 到12歲的時候,她正在豬肚裡縫豬肉烤肉的鋼棒,製作各種香腸,包括鮮血腸。

她還幫助熏香腸和豬腰肉( pecinica ),以及類似於意大利臘腸的豬肚 (豬脂肪醃製條)。

1999年從芝加哥藍帶烹飪學院畢業後,她開始了她在美國各地美食餐廳的職業生涯。

營養指南(每份)
卡路里 614
總脂肪 14克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 6克
膽固醇 0毫克
476毫克
碳水化合物 113克
膳食纖維 16克
蛋白 16克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)