這香草釉食譜是一個快速和容易的白色曲奇糖霜。 當你把這個香草釉放在上面時,幾乎所有的餅乾,蛋糕或布朗尼食譜都可以提高口感。
當你吃甜食時,你可能會忽略卡路里,但很高興知道它有多少。 鋪在一盎司香草釉上,可增加約120卡路里和24克碳水化合物。 是的,你沒有看錯。 由於服務規模很大,因此無法測量香草釉。 營養圖呼叫約三分之一盎司一份,這意味著大約40卡路里和8碳水化合物克 - 如果你保持它只有一個小服務(不可能為大多數人)。
你需要什麼
如何做到這一點
- 將糖粉,牛奶和香草提取物放入小碗中。
- 充分混合,直至釉面光滑。
用於香草釉
除了明顯的餅乾和蛋糕外,香草釉還可以潤出各種食物。 用它來提高樂趣和百勝因素。
- 用在香檳杯的邊緣上
- 掖一些草莓
- 蘸上釉,香蕉,巧克力和椰子
- 鋪在堅硬或軟的椒鹽捲餅上,並用堅果覆蓋
- 葡萄乾 - 肉桂麵包鋪上香甜的早餐
- 傳播在商店購買的簡單的甜甜圈
- 淋上華夫餅
- 做一個冰南瓜麵包
- 製作冰塊烤餅
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 20 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 11毫克 |
碳水化合物 | 5克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 0克 |